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首页 > 在线问诊> 白天晚上睡不着觉,晚上躺到床上浑身冒冷汗

白天晚上睡不着觉,晚上躺到床上浑身冒冷汗

妙手医生 2020-09-01 1491阅读
王延科 呼吸内科 | 主治医师
枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
擅长: 擅长中西医结合诊疗慢性咳嗽、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病和内科杂病。
王延科医生与患者在线问诊交流
病情描述：
白天晚上睡不着觉,晚上躺到床上浑身冒冷汗,全身肌肉酸痛,脉搏心跳达90的时心
王延科主治医师
你好，多久了？
患者
3个月了
王延科主治医师
时间太久了，最好检查看看
患者
具体检查什么项目，或者挂什么号
王延科主治医师
挂心内科就可以
患者
心血管内科吗？
王延科主治医师
是的
患者
好的，谢谢！
王延科主治医师
客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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单敏

我白天晚上都睡不着觉

感谢信任。 1.尽可能地放松自己，用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我调节效果不好。口服安神补脑液一次10ml，一日2次。百乐眠口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。复方酸枣仁胶囊口服，一次1粒，睡前服。甜梦胶囊口服，一次3粒，一日2次。这四种选一种。睡眠改善了停用。 如果这些效果不好，再考虑用曲唑酮，先从半片开始用，如果半片不好的话可以半片半片的加，最多可以吃到两片，如果睡眠改善了，可以倒着顺序减回去直至停药。 这些都不好才考虑用阿普唑仑，地西泮，艾司唑仑，氯硝西泮等安眠药哈，尽量不要用，容易产生依赖性和耐药性。 3.长期睡眠不好导致植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 4.为您推荐几种药。先吃中成药，效果不好，换成曲唑酮，睡前半片。谷维素一天三次一次一片。
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