偏瘦的人吃什么才能长胖_在线问诊-妙手医生

偏瘦的人吃什么才能长胖

妙手医生 2021-10-10 913阅读

高翠翠营养科 | 主治医师

聊城市人民医院

擅长: 急危重症、肿瘤、围手术期、肝肾疾病的肠内肠外营养治疗，糖尿病、高血压、高血脂、各类肾病及妊娠期糖尿病的饮食干预

高翠翠医生与患者在线问诊交流

病情描述：

偏瘦的人吃什么才能长胖

高翠翠主治医师

像面食蔬菜水果肉蛋奶豆这些食物都要多吃才可以，饭前运动促进食欲

患者

吃米饭可以吗

患者

就感觉没什么可以吃的

患者

奶是指外面买的饮料吗

高翠翠主治医师

吃米饭可以的，您这个正常吃饭，不要吃油腻食物，多运动就可以，奶是指纯牛奶或者酸奶都可以

高翠翠主治医师

清淡饮食

患者

零食要多吃吗

高翠翠主治医师

不可以的，正常多吃饭

患者

一直都吃的比较清淡

高翠翠主治医师

零食营养很少

高翠翠主治医师

那也不用太清淡，不要是很油腻就行

高翠翠主治医师

你要是很瘦最好去药店买安素喝

高翠翠主治医师

补充热量

高翠翠主治医师

四天喝一罐

患者

我感觉我能喝一两个月

患者

一罐

高翠翠主治医师

那没什么用

高翠翠主治医师

喝的太少

患者

emm，喝多了怕对身体不好

患者

比如拉稀什么的

高翠翠主治医师

不会，少量多次

患者

哦

高翠翠主治医师

嗯

患者

就是拿这个当水喝吗

高翠翠主治医师

可以

患者

三餐呢

患者

吃过桥米线可以吗

高翠翠主治医师

可以偶尔吃

高翠翠主治医师

太单一

患者

一天吃三顿吗

患者

晚上一般肚子会饿

高翠翠主治医师

那就加餐

高翠翠主治医师

吃点豆干牛奶之类

患者

豆干是什么

患者

鱼豆腐可以吗

高翠翠主治医师

最好是豆干

高翠翠主治医师

鱼豆腐也可以吧

患者

ad钙是个好东西吗

高翠翠主治医师

不是，是饮料不建议喝，最好喝纯牛奶或者酸奶

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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