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首页 > 在线问诊> 妇女晚上老失眠咋回事

妇女晚上老失眠咋回事

妙手医生 2020-03-09 980阅读
张巧凤 消化内科 | 副主任医师
冠县人民医院
擅长: 胃食管反流病、胃炎、肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等
张巧凤医生与患者在线问诊交流
病情描述：
妇女晚上老失眠咋回事
张巧凤副主任医师
一般考虑植物神经功能紊乱，还有神经衰弱引起的失眠。
张巧凤副主任医师
失眠，治疗药物:谷维素+维生素B1片+安神口服液。（如果效果不好再加一种药:多塞平片）。 “4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意。这个也要多练习，每天坚持才会有效果。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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