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首页 > 在线问诊> 减肥晚上能不能只吃水果

减肥晚上能不能只吃水果

妙手医生 2020-12-15 2596阅读
王燕燕 感染科 | 副主任医师
南昌市第三医院
擅长: 毕业于江西医学院,从事临床工作18年,对肝病的常见病因,诊治,治疗有丰富的经验,有全科医生证
王燕燕医生与患者在线问诊交流
病情描述:
减肥晚上能不能只吃水果
王燕燕副主任医师
你好,这个建议不能的
患者
偶尔呢
患者
晚上我吃了一个大苹果半个柚子
患者
可以嘛
王燕燕副主任医师
偶尔一次可以
患者
偶尔可以水果当晚饭是吧
患者
那减肥晚饭建议吃什么
王燕燕副主任医师
可以吃的蔬菜五谷
患者
蔬菜?
王燕燕副主任医师
是的
患者
天天晚上一盘蔬菜
患者
就可以了吗
王燕燕副主任医师
米饭可以适当吃一点
王燕燕副主任医师
再配合运动
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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