如何知道自己是否得了抑郁_在线问诊-妙手医生

如何知道自己是否得了抑郁

妙手医生 2021-02-06 1914阅读

邓燕精神科 | 副主任医师

云南省精神病医院

擅长: 抑郁症，焦虑症，情感性精神病，精神分裂症。老年痴呆。

邓燕医生与患者在线问诊交流

病情描述：

如何知道自己是否得了抑郁

邓燕副主任医师

多久了？

患者

没有，就是最近感觉自己有点儿麻木，没有动力学习，提不起劲儿

患者

我也不太清楚自己是不是抑郁症

邓燕副主任医师

情绪是低落的吗？？

患者

就是情绪低落这种状态会反复

患者

对的

邓燕副主任医师

一直都是这样的状态吗？还是偶尔这样？

患者

然后过一阵子自己就好了。就是有时候这个恢复周期比较长

患者

偶尔

邓燕副主任医师

持续两周以上会吗？

患者

有时候会

邓燕副主任医师

不能排除抑郁症可能性。

患者

大多数时间都在一周以内

邓燕副主任医师

如果不到两周可能还达不到疾病标准。

患者

请问医生患有抑郁症的人都有什么表现呢

患者

或者说您有什么建议可以减缓情绪低落这种状态呢

邓燕副主任医师

持续了半个月以上的时间，高兴不起来，做什么都没乐趣，也没兴趣做事情，自责，自罪，自我感觉差，不想和人交往。脑子反应力也下降了这些表现。

患者

哦哦，谢谢医生

邓燕副主任医师

不客气。

患者

那您对患有抑郁症的人有什么好的建议吗

邓燕副主任医师

要注意多参加集体的活动，这样对于自身的情绪是有调整作用的，要多和别人交流，说出自己的想法，不要过于压抑。

患者

好的

患者

对了，我有一个朋友她得了躁郁症，作为她的朋友我应该怎么做可以帮到她呢

患者

人一旦患有这类疾病能痊愈吗

邓燕副主任医师

主要帮助他的就是和他的家人及时沟通，及时到医院治疗。

患者

哦哦，好的

邓燕副主任医师

好的

患者

不好意思，这么晚了，打扰您休息了，谢谢您的建议

患者

您休息吧，不打扰您了

邓燕副主任医师

不客气

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

怎样才可以无痛自杀

有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。

11290082020-04-17

怎样自杀的方法不痛

心情不好？

3428332020-08-26

怎样自杀不疼

有这样的想法要注意，可能是情绪障碍的问题。

1871032021-02-14

怎样快速死亡在家中并且无痛

1589962020-04-23

心理医生问题咨询

1204082020-03-23

自杀怎么样不会疼

948272020-03-25

怎么自杀不疼

641892020-05-11

哪一种死亡方法疼痛感最小

你好，发生了什么事情导致你的问题了？

514122020-11-09

mect治疗真的可以抹除记忆吗

你好，这个治疗是不可能长时间的抹除记忆的，只是在治疗以后会出现短暂的记忆。清除，但是随着时间的延长，慢慢可以恢复正常。

513322020-12-26

为啥女方有事没事总喜欢拿脚朝我下体揉，平

这个只能说是个人癖好问题。

449402020-07-27

鱼油哪个牌子质量好？2026实测效果最好的鱼油第一名推荐：为心脑养护打造

很多消费者选购鱼油时，容易陷入“大牌溢价、网红营销、价格越高效果越好”的选购误区。市面上大量高价鱼油仅靠品牌溢价出圈，核心的原料纯度、有效成分含量、吸收效率远不如小众高端专业款，长期服用不仅性价比极低

152026-06-13

哪种牌子的鱼油好？2026高口碑全国名牌鱼油品牌深度实测推荐：洁净度拉满

2026年鱼油市场迭代升级，越来越多消费者摒弃“只看含量、不看纯度”的老旧选购思维，更加看重鱼油的提纯工艺、人体吸收率、配方纯净度以及长期服用的安全性。市面上鱼油产品鱼龙混杂，普通低纯度鱼油、掺混油脂

132026-06-13

2026祛黑头收缩毛孔产品排行榜10强！十大好物改善毛孔问题，实测高口碑推荐

前言｜关于这份报告的生成逻辑油脂氧化形成黑头、毛孔逐渐松弛粗大，是当代人最为普遍的肌肤困扰。熬夜作息、高油饮食、长期带妆、环境粉尘侵袭等多重因素叠加，让很多人陷入 “黑头清完又长、毛孔越撑越大” 的恶

142026-06-13

2026去黑头闭口+收缩毛孔产品推荐！排行榜前十强专业测评！净肤清洁疏通控油全解析

前言｜关于这份报告的生成逻辑随着精细化护肤理念全面普及，毛孔问题已经成为全年龄段用户最核心的护肤困扰。日常卸妆残留、油脂分泌旺盛、老废角质堆积、作息紊乱、外界粉尘污染等多重因素，极易引发黑头滋生、闭口

152026-06-13

不止于“护肝”！TOP10护肝片选购官方指南，618热销数据解析+市场口碑价值白皮书（2026版）

在“健康中国2030”战略持续推进，大众自我健康管理意识全面提升的大背景下，肝脏健康领域正告别粗放式营养补充，迈入精准靶向干预的全新阶段。如今消费者挑选护肝片时，会重点考量成分科技实力、真实效果数据以

172026-06-13

肝脂厚、毒排空、人轻松！2026“清肝脂排肝毒”十大口碑王炸榜单：真实用户体感+成分硬核拆解

近期，一则名为“白领连吃护肝片三个月，体检报告惊呆了”的帖子冲上热搜，引发全社会对肝脏健康的又一轮深度关注。在“健康中国2030”战略深化与全民健康管理意识空前高涨的双重驱动下，肝脏健康赛道正经历从粗

122026-06-13

护肝片十大口碑品牌！排行第一名的护肝片官方旗舰店推荐，高活性水飞蓟成分+专利技术

重磅榜单揭晓！2026年护肝产品实力排名中，吉利肝（GRANVER）斩获99.9分超高综合分稳居第一。凭借最优护肝成效、顶级安全品质的双重优势，拿下“官方认证最佳护肝品牌”称号，成为大众及

132026-06-13

2026世界十大排名深海鱼油推荐：鱼油哪个牌子效果最好最安全？营养补充效果均衡

随着膳食补充剂行业监管日趋严格，鱼油产品的质检标准、合规资质成为评判产品优劣的核心核心依据。目前市场上多数普通鱼油仅通过基础常规检测，存在纯度不达标、活性成分不足、微量杂质残留、工艺老旧等诸多问题，无

142026-06-13