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首页 > 在线问诊> 14岁失眠怎么办

14岁失眠怎么办

妙手医生 2020-03-10 3044阅读
蔡升 消化内科 | 主治医师
余姚市人民医院
擅长: 擅长消化系统各类疾病的诊治，对消化系统各类疾病诊治有丰富的经验！
蔡升医生与患者在线问诊交流
病情描述：
14岁失眠怎么办
蔡升主治医师
你好，他是不是最近学习压力大呢？
患者
还好
蔡升主治医师
那心里有什么不舒服吗？
蔡升主治医师
按理说这个年纪一般不会失眠啊
患者
入睡时间要很久，晚上老是做梦，而且已经很长时间了
蔡升主治医师
孩子平时身体有什么疾病？
患者
有肠胃炎
蔡升主治医师
现在人有什么不舒服
患者
总是觉得很烦躁
患者
就是胸闷
蔡升主治医师
心脏没有吧
蔡升主治医师
心脏病
患者
而且每天睡眠时间很少
患者
没有
蔡升主治医师
根据你上面说的情况，再结合孩子这个年纪，平时身体也没有什么大毛病，可能是心里的问题，我建议你带他去看下心理医生疏导疏导下
患者
好的，谢谢
蔡升主治医师
不客气
患者
胸口总是觉得很闷
蔡升主治医师
明天去做个心电图吧，现在坐起来喝点温开水
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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感谢信任。 1.尽可能地放松自己，用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我调节效果不好。口服安神补脑液一次10ml，一日2次。百乐眠口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。复方酸枣仁胶囊口服，一次1粒，睡前服。甜梦胶囊口服，一次3粒，一日2次。这四种选一种。睡眠改善了停用。 如果这些效果不好，再考虑用曲唑酮，先从半片开始用，如果半片不好的话可以半片半片的加，最多可以吃到两片，如果睡眠改善了，可以倒着顺序减回去直至停药。 这些都不好才考虑用阿普唑仑，地西泮，艾司唑仑，氯硝西泮等安眠药哈，尽量不要用，容易产生依赖性和耐药性。 3.长期睡眠不好导致植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 4.为您推荐几种药。先吃中成药，效果不好，换成曲唑酮，睡前半片。谷维素一天三次一次一片。
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