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单纯性肥胖怎么减肥

妙手医生 2020-04-12 2311阅读
曾海 中医科 | 主任医师
重庆市北碚区中医院
擅长: 各种危重症诊治抢救，内科、外科常见病多发病和疑难病诊治
曾海医生与患者在线问诊交流
病情描述：
单纯性肥胖怎么减肥
曾海主任医师
可以通过规律的运动加饮食控制饮食控制，可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4，如果在一年内体重仍不达标，可以在医生指导下口服奥利司他。
患者
曾医生您好，就是我目前体重111.2身高158，最近7天每天运动2小时左右，有在控制饮食，体重不降反升了，请问这正常吗？
曾海主任医师
身高减105等于你的标准体重，如果超过20%才称为肥胖。你的标准体重应为53公斤，106斤。目前你的情况不需要减肥。大量运动后会导致水分排出，而后又增加了饮水量和饮食，这种情况它也会使体重增加的。
患者
好的谢谢您
曾海主任医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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