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首页 > 在线问诊> 50岁吃维生素c好还是维生素e

50岁吃维生素c好还是维生素e

妙手医生 2020-06-23 2347阅读
韩晓娟 药学部 | 主管药师
郑州市中心医院
擅长: 常见药物的药学咨询,慢性病药物管理,不良反应。
韩晓娟医生与患者在线问诊交流
病情描述:
50岁吃维生素c好还是维生素e
韩晓娟主管药师
两种同时服用就可以,有抗氧化祛斑美容的作用
患者
那俩种,只吃C不行吗
韩晓娟主管药师
可以只吃c
韩晓娟主管药师
但是同时效果会更好
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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谷维素片服用有六忌

谷维素片的服用禁忌有 1、禁止躺着服用谷维素片 2.禁止干吞谷维素片 3.禁止将谷维素片掰碎或以水溶解后服用 4.禁止嚼碎谷维素片 5.禁止服用谷维素片不注意饮水量
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733662020-04-20

哪些属于发物类食物

发物包括 1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 2、海鲜类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等 4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等 5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等, 属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。
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好处: 1.清肠排毒:燕麦片纤维素含量高,可以促进肠胃蠕动,加速排便,帮助减少体内宿便。 2.保护肠道:燕麦中的可溶性纤维葡聚糖,不能吸收,在大肠中发酵,产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸,可以抑制腐败菌,促进益生菌,维持肠道菌群平衡,防止腹泻或便秘。 3.补钙:燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质,其中钙的含量是精白大米的7.5倍。常喝麦片可以促进骨骼发育,预防骨质疏松。 坏处: 1.容易增肥:纯燕麦片通常没有甜味,味道寡淡,很多人不喜欢。为了改善麦片口感,会添加白砂糖、奶精、香精或一些坚果,导致麦片热量值增高。 2.多吃容易消化不良:燕麦片的膳食纤维含量较高,容易导致消化不良,影响其他营养物质的吸收。
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甲钴胺什么人不可以吃

您好,根据您所描述的情况,这个甲钴胺主要就是营养神经的药物。这个如果病情需要营养,缺乏神经衰弱才可以服用。
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男性长期服用雌性激素会怎么样

你好,为什么服用雌激素?服用多大剂量?
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吞服,不要咀嚼和压碎。推荐起始剂量为40mg/日(40mg,一日一次或20mg,一日二次)至60mg/日(一日一次)
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