我2003.1102日出生，现在1.74_在线问诊-妙手医生

我2003.1102日出生，现在1.74

妙手医生 2021-06-04 947阅读

黄玉明全科 | 副主任医师

厦门市第五医院

擅长: 撞长全科多发病，常见病，老年病诊断与治疗。主攻方向：慢性病管理，代谢性疾病规范化诊疗。

黄玉明医生与患者在线问诊交流

病情描述：

我2003.1102日出生，现在1.74还能长高吗谢谢

黄玉明副主任医师

根据描述，还可能有一定长高空间的

黄玉明副主任医师

平时要保证营养丰富，一日三餐都要按时吃，不要挑食，不要偏食，饮食要均衡，多吃瘦肉类，牛奶，鸡蛋，瓜果蔬菜以及豆制品等。

黄玉明副主任医师

保证充足的睡眠，人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，有利长高。

黄玉明副主任医师

平时要注意多进行有氧运动，如跳绳、打羽毛球、游泳、慢跑等，饮食上要注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。

患者

有什么反应就代表着不长高了。

患者

我能长到1米8吗？

黄玉明副主任医师

可能性有的

患者

身体有什么反应就代表这个长高了。

黄玉明副主任医师

多表现在睡眠时间增加，食欲好并且饭量增加并且经常感觉到饥饿，膝盖或其他关节周围有酸胀疼痛不适感，个别还可能伴有小腿肌肉抽筋，头痛腹痛等特殊表现，如有以上集中表现，就很有可能是处在身高增长时期，此时要适量运动，注重休息，增强营养补充，定期测量身高。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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