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腿上的肉松松垮垮的，怎样才能让它变得紧实

妙手医生 2020-06-10 1794阅读
胡进山 普外科 | 主治医师
黑龙江省农垦红兴隆管理局中心医院
擅长: 擅长普外科及泌尿系统常见疾病，如甲状腺炎，甲状腺肿瘤，胃炎，肠炎，胃肠道肿瘤，阑尾炎，前列腺炎，前列腺增生，乳腺炎，乳腺增生等疾病的诊治
胡进山医生与患者在线问诊交流
病情描述：
腿上的肉松松垮垮的，怎样才能让它变得紧实？
胡进山主治医师
做过检查吗
患者
没有
患者
在吗
胡进山主治医师
多运动
胡进山主治医师
应该均衡饮食，荤素搭配，多吃富含优质蛋白质的食物，同时注意多吃富含钙、镁、铁的食物，避免生冷、刺激性食物。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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