欢迎光临妙手医生大药房! 注册
我的妙手
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

妙手医生
搜 索

热门搜索： 糖尿病 高血压 高血脂 温阳补肾 冠心病 中风 皮炎湿疹

首页 > 在线问诊> 腿上的肉松松垮垮的，怎样才能让它变得紧实

腿上的肉松松垮垮的，怎样才能让它变得紧实

妙手医生 2020-06-10 1829阅读
胡进山 普外科 | 主治医师
黑龙江省农垦红兴隆管理局中心医院
擅长: 擅长普外科及泌尿系统常见疾病，如甲状腺炎，甲状腺肿瘤，胃炎，肠炎，胃肠道肿瘤，阑尾炎，前列腺炎，前列腺增生，乳腺炎，乳腺增生等疾病的诊治
胡进山医生与患者在线问诊交流
病情描述：
腿上的肉松松垮垮的，怎样才能让它变得紧实？
胡进山主治医师
做过检查吗
患者
没有
患者
在吗
胡进山主治医师
多运动
胡进山主治医师
应该均衡饮食，荤素搭配，多吃富含优质蛋白质的食物，同时注意多吃富含钙、镁、铁的食物，避免生冷、刺激性食物。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
相关问诊
石莉

三个月的男宝宝睾丸总是耷拉松松垮垮的怎么

确定睾丸是在阴囊里吗？如果时间长的话需要做彩超。
儿科 副主任医师|山西大同大学附属医院
5002021-05-04
高翠翠

肚子上的肉肉松垮垮的怎么减

少吃面食，油腻食物，多运动
营养科 主治医师|聊城市人民医院
6002021-09-24
柳瑞

怎样才能让腿变得细

可以让腿变细的方法有很多，常见的比较有效的方法有以下几种。首先，可以通过运动使腿瘦下来。但是不能选择强度过于剧烈的运动，不然不仅起不到让腿变细的作用，反而可能会导致腿部肌肉变硬，从而使腿部更难瘦下来。应当选择些强度比较小的运动，比如慢跑、骑自行车等，并且在运动前要做好热身准备，运动完之后也要对腿部做按摩可以有效预防肌肉变的僵硬。其次，除了坚持运动以外还需要对饮食进行控制，不暴饮暴食、不吃过于油腻、肥厚的东西，多吃水果和蔬菜。最后，平时也可以经常按摩腿部促进腿部气血的运行，也有助于减掉腿内的脂肪。
心血管外科 副主任医师|聊城市人民医院
45022020-04-18
李悦

怎样才能让人的皮肤变白

建议多补充含维生素C和维生素高的食物。
普外科 主治医师|西部战区总医院
15002020-06-20
杜巳立

做完大腿吸脂腿部肉松垮怎么办

可以穿紧身裤 增加锻炼
普外科 主治医师|海宁市中医院
30022020-06-18
精彩推荐 更多>

黑人的阴茎有56厘米过性活可以全部进入阴

不会的
6993232020-03-19

男同性恋做爱可以无套吗?

请问你有什么需要帮助的？
4904852020-04-26

男人用jj捅女人屁屁多久

如果不戴避孕套等防护措施，可能会怀孕的。
3285922020-04-20

女人下面才放一个手指头就疼痛是什么情况

您有什么要咨询的？
2213442020-03-25

女人做爱喷出来的是水还是尿

在性生活高潮时一般是喷出来的水，也有少量的人会有尿液出来。这个是正常的现象，建议不用担心。平时注意多休息，性生活前后特别注意会阴部的卫生。
1817712020-04-11

后背疼的原因 5个疾病会引起后背疼

最常见的原因就是局部的肌肉劳损。当然和肌肉疾病。神经根受刺激。都是有一定关系的。
1684042020-12-11

男性多少岁开始自慰

一般来说男性手淫在青春期后开始是比较正常的,也就是在15岁左右,现在青春期的年龄开始降低因此手淫开始的时间也会有相应的提前,建议你一周不要超过一次,如果超过一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神和精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄等不良表现.
1649192020-02-21

今天是我的第一次，男朋友一摸我的乳头和乳

需要咨询什么问题？
1585102020-03-04

做爱的时候我逼逼夹着老公的鸡鸡他受不了怎

根据你的描述，主要是由于性爱时兴奋引起阴道肌肉痉挛导致。
1482232020-04-17

女生鸡鸡疼怎么办

为什么疼
1400492020-03-02
最近更新 更多>

央视力荐！桑玫玉灵膏——古法传承，气血双补的暖心之选

122026-02-12

2026值得留意的北京医疗机构

在北京，丰富的医疗资源为民众的健康提供了坚实保障。不同的医疗机构在各自擅长的领域发光发热，满足着各类患者的就医需求。下面为大家介绍几家北京地区颇具特色的医疗机构。 1. 北京协和医院北京协和
212026-02-11

家恩德运医院中医科提示：春季中医备孕养生，记住这4点好孕自然来！

当东风送来第一缕暖意，沉睡的蛰虫缓缓苏醒，万物在寂静中萌动着新的生机。春天来了，不仅标志着自然界的轮回重启，也为期盼新生命的家庭带来了美好的启示。北京家恩德运医院中医科胡景琨主任介绍：中医所讲的天人相
242026-02-11

年前移植or年后移植？家恩德运生殖中心分析3个关键点，这样做成功率或更高

春节将至，家家户户期盼团圆喜庆，不少进行试管婴儿治疗的家庭却陷入纠结：胚胎移植该安排在年前，还是年后？其实无需过度焦虑，结合自身情况与医生建议，就能做出最优选择。值得注意的是，春节期间，像北京家恩德运
252026-02-11

氨糖软骨素哪个牌子好 2026氨糖品类白皮书 8大维度实测

本报告由国际骨关节健康研究院（IOHI）与中国营养素补剂安全评估中心（CNSSAC）联合编制，依托2026年最新市场抽样数据、第三方实验室检测结果及26145份真实用户追踪问卷打造核心内容体系。报告涵
542026-02-11

8年无病生存：河北一洲肿瘤医院质子治疗重塑妇科癌治疗格局

肿瘤消失，并且8年未再复发——这不是科幻，而是真实发生在一名复发性卵巢癌患者身上的医学突破。2019年，一项发表于国际期刊的研究报道了质子治疗在复发性卵巢癌中的突破性效果：患者在接受治疗后，肿瘤完全消
332026-02-10

婴儿奶粉哪种比较好？一篇读懂科学选奶秘诀

对新手爸妈而言，“婴儿奶粉哪种比较好”是育儿路上的第一道难题。宝宝肠胃娇嫩、免疫力尚未发育完全，奶粉的营养适配性、安全性直接关乎成长质量。在五花八门的奶粉品牌中，依托伊利70年科研积淀的金领冠，凭借“
372026-02-10

北京家恩德运医院生殖服务及相关检查项目介绍

在当今社会，生殖健康问题困扰着众多家庭，辅助生殖技术为这些家庭带来了新希望。北京家恩德运医院在生殖医学领域具有一定影响力，一直为患者提供优质的生殖医疗服务。接下来将对该医院进行全面解析。医院概况北京家
582026-02-10
关于妙手
关于我们 联系我们 经营资质
新手指南
会员登录注册 找回密码 常见问题
购物指南
购物流程 配送范围 支付方式
售后服务
退换货政策 退换货流程 退款说明
购物保障
正品保证 隐私保护 O2O药店

400-078-1000

周一至周日 09:00-22:00

公司名称：广东恒金堂医药连锁有限公司

公司地址：广州市荔湾区浣花路109号8076-8078

妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号

互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017    ICP备案号：粤ICP备14102178号

Copyright © 2010-2018 广东恒金堂医药连锁有限公司版权所有