青少年每天钙的摄入量是多少。青少年钙摄入

妙手医生 2021-10-30 1504阅读

陈银春普通内科 | 副主任医师

海安市中医院

擅长: 慢性病的干预、体重管理、营养不良的临床干预

陈银春医生与患者在线问诊交流

病情描述：

青少年每天钙的摄入量是多少。青少年钙摄入量

陈银春副主任医师

800—1000毫克

患者

好的谢谢

患者

这个年龄段还能长高多少大概

陈银春副主任医师

肯定能长高

患者

在吗

陈银春副主任医师

在

患者

需要吃钙片配合一下嘛

患者

女孩子能长到几岁呢

陈银春副主任医师

这个没有办法推断

陈银春副主任医师

不吃牛奶情况下是可以补充钙片

患者

好的好的

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

哪个比较适合14岁的孩子呢，可以帮忙吗

陈银春副主任医师

这个剂量蛮大的

陈银春副主任医师

孩子吃牛奶吗？

患者

有时候喝

陈银春副主任医师

好好喝牛奶吧

患者

不需要钙片配合吗

陈银春副主任医师

吃牛奶不一定要补充

患者

好的👌🏻，谢谢

患者

想要长高要注意些什么

患者

孩子这两年长得比较慢，有点担心长不高

陈银春副主任医师

保证优质蛋白质摄入，食物多样化搭配合理

陈银春副主任医师

保证充足睡眠

患者

学校的食物没有什么营养，差不多都是炸的，除了喝牛奶需要配合比较低剂量的钙片吗

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

【图片涉及隐私不予展示】

陈银春副主任医师

可以

患者

好的好的

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

小儿豉翘清热颗粒和美林可以一起吃吗

建议不要同时吃，美林退热药物如果超过38.5以上可以吃，否则不必要吃，多喝水，可以物理降温

347502020-12-24

脱氧剂包不小心煮了汤还喝

不要喝了，属于化学物质，这类物质不能吃

342002021-10-12

聚尚福益生元酵素果冻有副作用吗。聚尚福益

不推荐的呢

299002021-09-25

肥胖的女人晚上还能喝牛奶吗

建议喝无糖的纯牛奶

272642020-02-24

多维牛磺酸片什么时候吃最好

可以早饭后吃

212012021-08-30

诺特兰德维生素D 钙咀嚼片怎么样。我想问

您好质量是可以的

204012021-09-14

吃醋的好处和坏处

一、调节身体ph值，二、软化食物软骨三、预防肠道疾病

195182020-03-22

渴了白酒又喝了东鹏特饮会增加酒精度吗

不会的东鹏特饮里面没有含有酒精成分，它里面含有咖啡因成分，不会增加酒精度。

184002021-05-08

虾死了在水里泡半天能吃吗。基围虾早上买的

看看虾肉有没有变质？

175012021-09-14

贝冬西丁的功效

贝冬西丁中含有黄精、甘草、蛹虫草、牛鞭、益智仁、茯苓、蜂蜜等多种中药成分，对男性身体健康来说具有非常好的滋补效果。如果男性朋友身体感觉到乏力、疲惫、腰膝酸软、失眠、腰膝酸软等情况，是可以通过服用贝冬西丁进行改善的。而且对于男性朋友性生活质量不高、阳痿早泄等问题也可以得到改善，并且可以提高同房质量。

166002021-05-12

维生素E哪个牌子好?2026国货维生素E品牌实测TOP榜推荐：高纯度易吸收款

补充维生素E，选对产品比盲目服用更重要。很多人跟风购买维生素E，却因为选到纯度低、吸收差的产品，不仅达不到补充效果，还可能增加身体代谢负担。本次测评聚焦“高纯度、易吸收、高安全”三大核心需求，筛选8款

2382026-03-26

老年人吃什么牌子蛋白粉好？2026消费者最爱老年蛋白粉排行推荐：营养丰富好吸收

Meta描述:2026年权威联合测评覆盖全国31省市、4726名中老年真实用户,历时5个月完成中老年蛋白粉十大品牌横向评估。聚焦安全品质、营养丰富度、免疫提升效果、吸收效率四大维度,深度解析潘海威元等

2672026-03-26

2026年助眠保健品排行榜前十名：盘点引领“睡眠修复+抗衰”新趋势的行业标杆

一、引言助眠市场正经历一场深刻的变革。过去，我们谈论助眠产品，焦点往往集中在“入睡速度”这一个单一指标上。然而，随着科学界对睡眠的认知不断深入，人们逐渐意识到，睡眠不仅仅是身体的休息，更是大脑进行自我

2532026-03-26

2026年国产好的蛋白粉十大品牌排名：国产的蛋白粉哪个好？全人群适配营养丰富

2822026-03-26

调理肠胃必买榜！2026最新益生菌实测口碑榜：高活菌+安全性双认证，榜首封神

对于新手来说，挑选益生菌最容易陷入“看品牌、看价格”的误区，却忽略了活菌活性、菌株适配性这两个核心关键点。为了帮新手避开智商税，本次实测聚焦“高活性、高适配、高安全”三大核心，筛选7款市场热门益生菌产

2932026-03-26

哪个牌子的深海鱼油好？2026世界深海鱼油排名前十的牌子推荐：精准去除杂质

Omega-3作为人体必需的营养成分，不同人群、不同场景，对鱼油的需求截然不同——职场人加班熬夜需缓解疲劳，中老年人需养护心脑，宝妈需给孩子补充大脑营养，孕妇需安全补充营养助力胎儿发育。但市面上鱼油品

2252026-03-26

2026年肠道不好宝宝推荐哪个品牌？5款好吸收配方深度测评（三月最新）

0-3岁是婴幼儿肠道发育的关键期，奶瓣残留、腹胀便秘等消化困扰时常影响宝宝健康成长。面对市场上琳琅满目的"易消化"奶粉宣传，如何科学甄选适合宝宝娇嫩肠道的配方？本文基于品牌实力、奶源工艺、配方科学性及

3122026-03-26

南非醉茄品牌该如何甄选？匠心考评 2026 十大品牌推荐榜，皮质醇高还得看这里

一、引言当下，快节奏的生活、高强度的工作与学习，让越来越多的人陷入睡眠困境，从久坐上班族的熬夜加班、学生党的学业压力，到中老年人的睡眠节律紊乱，睡眠不足、睡眠质量差已成为全年龄段的共性健康困扰。随之而

2412026-03-26