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怎么减肚子上的赘肉

妙手医生 2021-09-08 816阅读
江志琴 营养科 | 主治医师
江西省肿瘤医院
擅长: 各病种肿瘤、高血压、糖尿病、痛风等慢性代谢性疾病以及常见营养素缺乏患者的营养状况筛查、评估、诊断与支持治疗，营养科普宣教、治疗膳食推荐、适宜特医食品的使用。
江志琴医生与患者在线问诊交流
病情描述：
怎么减肚子上的赘肉
江志琴主治医师
您好，首先要健康饮食，少吃肥肉、动物内脏，高热量甜品
江志琴主治医师
不频繁或过量饮酒
患者
可以喝小米粥吗？
江志琴主治医师
其次需要加强锻炼
江志琴主治医师
小米粥可以喝
患者
可不可以喝稀饭？有甜的
江志琴主治医师
适当做仰卧起坐等腰腹训练
江志琴主治医师
稀饭可以喝，必要的能量和营养是需要的
患者
馊嘎馊嘎
江志琴主治医师
主食、蛋类、精瘦肉、鱼、虾和豆制品都是可以吃的
患者
原来如此，吆西
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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怎么减肚子上的赘肉

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怎么减肚子上的赘肉

多运动控制饮食。
普外科 主治医师|黑龙江省农垦红兴隆管理局中心医院
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肚子上的赘肉怎么减

饮食克制
麻醉科 主治医师|嘉兴市第二医院
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夏云连

怎么减肚子上的赘肉

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