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首页 > 在线问诊> 到高三了。感觉压力很大

到高三了。感觉压力很大

妙手医生 2021-07-10 1061阅读
孟令栋 全科 | 主治医师
扬州市中医院
擅长: 尿路感染，痛风，泌尿系结石，糖尿病，颈椎病，慢性胃炎，消化性溃疡。
孟令栋医生与患者在线问诊交流
病情描述：
到高三了。感觉压力很大
孟令栋主治医师
您好，根据您所描述的情况，这个高三的话学习压力是比较大的，主要就是平时注意空闲的时候听听音乐，和朋友聊聊天，放松心情。
患者
我就总想每一科都学习，但是不知道该怎么分配时间
孟令栋主治医师
这个你看看同学都是怎么分配时间的？
患者
她们基本上都是在玩
患者
还有就是该怎么控制自己，我总是想下定决心做一件事却总是找借口推迟
孟令栋主治医师
这个主要就是平时看自己有时间的话就多学习就可以。
患者
我就总是喜欢把事情都埋在心里，在别人面前笑的很开心，感觉很压抑
患者
还有就是喜欢在别人讨论时自己在心里评论她们的话
孟令栋主治医师
这个主要就是有点内向，主要还是平时多和朋友聊天。
患者
多聊天的话我就是天天嬉皮笑脸的，但是心里一直在观察她们的言行举止
患者
一但他们说我不好我反应就会很激烈
患者
还会默默记好久
孟令栋主治医师
不要太在意别人的嘴。
孟令栋主治医师
不要太在意别人的举动
患者
那还有很难坚持做到一件事，总是找借口拖延，最后就放弃没有做了
孟令栋主治医师
这个得需要时间来慢慢的调理的，平时要控制好自己的情绪。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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许学良

我现在高三了，感觉大脑好累，好乱

神经衰弱焦虑可能，建议及时坚持做心理咨询
中医科 主治医师|成都中医药大学附属医院
14022020-02-25
佟靓

心理压力很大

有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
精神科 副主任医师|云南省精神病医院
12012020-03-21
张莹

因为高三压力大，月经不调去医院查了B超，

你好,有去过医院吗？
妇科 主治医师|淮南市第一人民医院
11022020-05-19
佟靓

您好大夫！孩子读高三，压力大，今天情绪测

有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
精神科 副主任医师|云南省精神病医院
11012020-05-27
万丽霞

学业压力很大，心情很难过

出现焦虑抑郁情绪
精神科 主任医师|哈尔滨市第一专科医院
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