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首页 > 在线问诊> 我最近体重掉了2斤

我最近体重掉了2斤

妙手医生 2021-10-15 1190阅读
高翠翠 营养科 | 主治医师
聊城市人民医院
擅长: 急危重症、肿瘤、围手术期、肝肾疾病的肠内肠外营养治疗,糖尿病、高血压、高血脂、各类肾病及妊娠期糖尿病的饮食干预
高翠翠医生与患者在线问诊交流
病情描述:
我最近体重掉了2斤
高翠翠主治医师
你好,具体什么咨询的?
患者
医生您好
患者
我最近半个月瘦了3斤
患者
90变成87
高翠翠主治医师
饮食运动有什么变化吗
患者
我这段时间 有运动,每两天1小时……
患者
但我最近变得好饿
患者
很能吃……
高翠翠主治医师
体重是早上空腹排空大小便测的吗
患者
而且吃的多了,体重也没胖
患者
顺利
患者
基本上每天早上7点到8点都要上厕所
患者
是的,早上空腹排小遍
患者
每天早上我都会大便。
高翠翠主治医师
可能最近运动消耗的多,吸收不大好,大便多
患者
每天早上我都会上厕所
患者
是不是运动提高了代谢,所以才没胖
高翠翠主治医师
饮食结构有变化吗
高翠翠主治医师
运动肯定提高代谢,吃进去一样的东西,消耗的多,长肉少
患者
饮食结构 就是吃的多了
患者
之前我很少吃米饭,最近饿的都开始吃米饭了
患者
然而体重还比以前轻了
患者
国庆期间 连续每天运动1小时
患者
9月份运动了15次 每次1小时
患者
还有最近 喝柠檬水比较多
患者
最近喝黑咖啡也多
高翠翠主治医师
黑咖啡也提高代谢
高翠翠主治医师
应该是基础代谢提高了
高翠翠主治医师
你可以加大饭量,多吃肉蛋奶豆制品
高翠翠主治医师
蛋白食物多
患者
好的 我饭量比之前大了1倍
患者
0.7倍吧
患者
有点担心
患者
以前吃多了就会撑 不消化
高翠翠主治医师
那就逐渐增加改变改变
患者
现在很能吃 没有怀孕哦 刚开完例假 例假也规律 按时来了5天
高翠翠主治医师
患者
难道是 胃酸 喝柠檬水喝的?
高翠翠主治医师
不是的,不想关,胃酸别吃太多面食,也有可能有胃炎
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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