运动伤胫骨痛一般多久恢复_在线问诊-妙手医生

运动伤胫骨痛一般多久恢复

妙手医生 2020-03-11 4302阅读

许哲鑫神经外科 | 主治医师

阜新矿业(集团)有限责任公司总医院

擅长: 颅脑外伤，脑出血，功能性神经疾病及脑缺血性疾病的诊治。

许哲鑫医生与患者在线问诊交流

病情描述：

运动伤胫骨痛一般多久恢复

许哲鑫主治医师

一般得半个月

许哲鑫主治医师

因人而异

患者

就是慢跑引起的

许哲鑫主治医师

有慢跑习惯？

患者

跑了6天，开始感觉还好，其实到第六天也还是感觉没什么，因为跑的慢，再者跑一下走一下的，没想到第二天就是膝盖下面内测痛

患者

没有，才开始跑

许哲鑫主治医师

是为了减肥么？

患者

最后一天连走带跑大概五公里，配速8-9分钟

患者

主要是为了锻炼身体

许哲鑫主治医师

您这个运动加量太快了

许哲鑫主治医师

运动也得逐步加量的

患者

是的，开始是2公里左右

许哲鑫主治医师

先休息休息，如果疼痛减轻了可以先慢走试试

患者

膝盖好像没事，是右小腿筋骨最顶端内侧疼痛

患者

左腿没事

患者

医生说打消炎药和活血化瘀的药，这样有用吗？

患者

现在就是走路痛

许哲鑫主治医师

主要是休息，热敷，消炎药没用

患者

用那种女士痛经是用的暖宝宝可以吗

许哲鑫主治医师

可以的

患者

昨天骨科医院开了筋膜炎湿敷剂，敷上去越来越痛了

患者

那就不能再敷了吧

许哲鑫主治医师

对，别敷了

患者

大夫，这个能打封闭针吗？

患者

打封闭是不是不好

许哲鑫主治医师

不需要

患者

会有较大的副作用吗？

许哲鑫主治医师

如果还是不好就做磁共振看一下

患者

好，谢谢

患者

主要是检查哪方面呢？

许哲鑫主治医师

看看半月板

患者

如果半月板损伤应该如何治疗？

许哲鑫主治医师

有的可以休息康复，有的得需要做手术

患者

估计以后都不敢跑步了，我们这年龄应该做些什么运动比较好

患者

好，谢谢，耽误您时间太多了

许哲鑫主治医师

游泳，慢跑都可以

许哲鑫主治医师

不客气

患者

还慢跑？

许哲鑫主治医师

嗯，如果恢复好的话

患者

好，谢谢

患者

游泳是好，没条件，不能天天往游泳馆跑

患者

彻底恢复好大概需要多久？

许哲鑫主治医师

如果没有半月板损伤半个月吧

患者

您说的休息是不是最好别走路，对吧？

许哲鑫主治医师

那倒不至于

患者

我刚开始那两天还在干活，就是要用力的那种，那样是不是会加重啊？

许哲鑫主治医师

对，尽量别负重

患者

好，听您的，谢谢，不耽误您时间了

许哲鑫主治医师

早日康复

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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