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首页 > 在线问诊> 作息很乱晚上睡不着觉

作息很乱晚上睡不着觉

妙手医生 2020-03-17 1857阅读
张捷 神经内科 | 副主任医师
福州市第四医院
擅长: 神经病理性疼痛、头痛、头晕、面瘫、帕金森病、脑血管疾病、痴呆、癫痫、精神障碍、睡眠障碍、植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症、抽动症
张捷医生与患者在线问诊交流
病情描述：
作息很乱晚上睡不着觉
张捷副主任医师
你好！多久了这样？检查做了吗？
患者
大概一个月吧
患者
有过抑郁史
患者
晚上一般四五点才能睡着，工作日七点要起床上课，就会中午接着睡到下午，要是周末的话可能就从四五点直接睡到下午两点这样
患者
您好？
张捷副主任医师
改变作息时间，日间不要卧床休息，不熬夜不过劳。也可晚上服非那根1-2片，助眠。
患者
但是偶尔可能十一点就睡下了 半夜两点就会醒
患者
之前还有一次晚上八点睡了 也是半夜就醒来了
患者
之前还有一次晚上八点睡了 也是半夜就醒来了
张捷副主任医师
一天睡眠6-7小时即可。若长期失眠，应服药治疗。
患者
药物的话褪黑素可以吗
患者
会对抑郁有影响吗
患者
有没有副作用
张捷副主任医师
褪黑素是保健品，不是药品，作用不确定。可去心理科就诊治疗。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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