作息很乱晚上睡不着觉_在线问诊-妙手医生

作息很乱晚上睡不着觉

妙手医生 2020-03-17 1707阅读

张捷神经内科 | 副主任医师

福州市第四医院

擅长: 神经病理性疼痛、头痛、头晕、面瘫、帕金森病、脑血管疾病、痴呆、癫痫、精神障碍、睡眠障碍、植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症、抽动症

张捷医生与患者在线问诊交流

病情描述：

作息很乱晚上睡不着觉

张捷副主任医师

你好！多久了这样？检查做了吗？

患者

大概一个月吧

患者

有过抑郁史

患者

晚上一般四五点才能睡着，工作日七点要起床上课，就会中午接着睡到下午，要是周末的话可能就从四五点直接睡到下午两点这样

患者

您好？

张捷副主任医师

改变作息时间，日间不要卧床休息，不熬夜不过劳。也可晚上服非那根1-2片，助眠。

患者

但是偶尔可能十一点就睡下了半夜两点就会醒

患者

之前还有一次晚上八点睡了也是半夜就醒来了

患者

之前还有一次晚上八点睡了也是半夜就醒来了

张捷副主任医师

一天睡眠6-7小时即可。若长期失眠，应服药治疗。

患者

药物的话褪黑素可以吗

患者

会对抑郁有影响吗

患者

有没有副作用

张捷副主任医师

褪黑素是保健品，不是药品，作用不确定。可去心理科就诊治疗。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

作息很乱晚上睡不着觉

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