舌头发凉是什么原因引起的_在线问诊-妙手医生

舌头发凉是什么原因引起的

妙手医生 2020-11-05 3478阅读

擅长: 大内科通科和儿科常见病多发病的诊治，熟悉妇科的药物治疗，性病皮肤病的规范诊治，常见急症的急救，健康管理经验，各科疾病的防治和康复，中医辅助治疗技术和体质识别及养生等。心理咨询涉及：儿童，青少年，婚姻家庭，法律心理问题，老年和病人心理问题等项目。具备大内科通科和全科医学以及心理学全面牢固的医学理论和丰富的临床经验。

李红冬医生与患者在线问诊交流

病情描述：

舌头发凉是什么原因引起的

李红冬副主任医师

这种情况说明有末梢循环不良，舌面的毛血管不畅通，如果全身有类似的情况，需要考虑气血不足，体质比较虚。

李红冬副主任医师

每天可以用温热水泡脚，而且每天做一下运动，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽爬山，增强新陈代谢。

患者

舌头有点发硬，唾液比较多

患者

全身没有这样的感觉

李红冬副主任医师

这可以检查一下血压，血糖，血脂的情况，还有电解质微量元素。

患者

哪方面可能性较大，好治疗吗？

患者

血压不高，血糖不高，有点高血脂

患者

去年有嘴唇发干的症状，现在没有了，可是舌头发凉了？

李红冬副主任医师

一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。

李红冬副主任医师

饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，不要偏食挑食，不要熬夜酗酒。

李红冬副主任医师

调整一下自己的生活方式。

患者

我还挺胖的，一年年也不感冒

李红冬副主任医师

所以可以考虑我的建议。

患者

好的，谢谢你

患者

我的运动量还可以，因为是教师还是班主任，每天很累，回家再跑步吧，在跑步机上

李红冬副主任医师

你的累是工作上的累和锻炼身体是两回事，所以尽量的能够做正常的放松的锻炼身体。根据你自身的体质来选择锻炼的方式，时间和类型。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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