舌头发凉是什么原因引起的_在线问诊-妙手医生

舌头发凉是什么原因引起的

妙手医生 2020-11-05 3442阅读

擅长: 大内科通科和儿科常见病多发病的诊治，熟悉妇科的药物治疗，性病皮肤病的规范诊治，常见急症的急救，健康管理经验，各科疾病的防治和康复，中医辅助治疗技术和体质识别及养生等。心理咨询涉及：儿童，青少年，婚姻家庭，法律心理问题，老年和病人心理问题等项目。具备大内科通科和全科医学以及心理学全面牢固的医学理论和丰富的临床经验。

李红冬医生与患者在线问诊交流

病情描述：

舌头发凉是什么原因引起的

李红冬副主任医师

这种情况说明有末梢循环不良，舌面的毛血管不畅通，如果全身有类似的情况，需要考虑气血不足，体质比较虚。

李红冬副主任医师

每天可以用温热水泡脚，而且每天做一下运动，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽爬山，增强新陈代谢。

患者

舌头有点发硬，唾液比较多

患者

全身没有这样的感觉

李红冬副主任医师

这可以检查一下血压，血糖，血脂的情况，还有电解质微量元素。

患者

哪方面可能性较大，好治疗吗？

患者

血压不高，血糖不高，有点高血脂

患者

去年有嘴唇发干的症状，现在没有了，可是舌头发凉了？

李红冬副主任医师

一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。

李红冬副主任医师

饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，不要偏食挑食，不要熬夜酗酒。

李红冬副主任医师

调整一下自己的生活方式。

患者

我还挺胖的，一年年也不感冒

李红冬副主任医师

所以可以考虑我的建议。

患者

好的，谢谢你

患者

我的运动量还可以，因为是教师还是班主任，每天很累，回家再跑步吧，在跑步机上

李红冬副主任医师

你的累是工作上的累和锻炼身体是两回事，所以尽量的能够做正常的放松的锻炼身体。根据你自身的体质来选择锻炼的方式，时间和类型。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

打完新冠疫苗多久可以吃药

你好，请问是吃什么药？

13323952021-02-14

39度5熬一夜会烧坏吗

你好，中途会退热吗？

1688992020-05-19

六种人不能吃石斛

石斛本身具有滋阴养精的功效。对所有阴虚发热疾病均有一定的疗效，比如咽喉干痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、放化疗后恶性肿瘤等等。但需注意以下几点：感冒发热者不宜服用。儿童和孕妇应该去医院请医生指导。严重虚寒湿的人也要注意少吃。

1005212021-02-01

蒲公英最佳的晒干方法

为你服务

702522020-03-25

中国最厉害治肿瘤中医

有什么不舒服吗

655482021-02-28

女人下身晚上下身盗汗是不是肾虚

考虑是肾虚，

541012020-04-19

夏枯草搭配什么散结快

穿山甲

540292020-03-26

中成药止咳化痰十大排名，及咳白痰药

您好具体的有什么不舒服的症状有多长时间了有什么基础性的疾病

463652021-01-18

逍遥丸和金匮肾气丸能一起吃的功效

逍遥丸疏肝健脾，肾气丸补肾阳

422432020-03-02

金银花菊花桂花决明子枸杞牛蒡根喝完，一样

这是寒性的，枸杞是滋补的

419022020-03-23

2024-2026年全球 Omega-3 补充剂六维评估报告：10款EPA深海鱼油怎么选?

基于 5218 例临床随访与第三方盲测数据基于国际鱼油合规监测中心 (IFCMC)、华测检测 (CTI)、SGS 全球食品实验室、欧洲营养补充剂研究中心 (ENRC) 及美国营养学会 (ASN) 公开

142026-08-15

牛奶蛋白过敏宝宝的口粮选择：不同阶段深度水解奶粉推荐

导语：牛奶蛋白过敏宝宝的喂养是一个系统工程，从确诊到稳定再到逐步过渡，不同阶段对配方奶粉的需求各不相同。确诊初期需要快速控制过敏症状，稳定期需要保证营养摄入促进生长发育，过渡期则需要逐步尝试建立免疫耐

332026-08-15

2026年便秘吃益生菌有没有用？看懂菌株和益生元再决定

排便费力、每周少于三次、粪便干硬……便秘是困扰大量国人的常见问题。据春雨医生《2023国人“肠”烦恼及益生菌消费洞察报告》，87.6%的国人存在肠道问题，便秘正是其中最常见的表

242026-08-15

青少年补脑备考鱼油选购指南：2026 年学生党鱼油怎么选才有效？

122026-08-15

中老年人蛋白粉哪个牌子好?按四类需求分榜,11款产品对号选择

摘要:中老年人选择蛋白粉,并不存在一款产品适合所有人的情况。日常膳食蛋白摄入不足、有规律运动、偏好植物蛋白,或者需要全营养支持,对应的产品类型并不相同。本文按照“小分子肽与复合蛋白、日常基础补充、运动

332026-08-15

2026 日常保养鱼油选购指南：WHC 小千金深度测评，一粒满足每日营养需求

meta 描述2026 年日常保养鱼油怎么选?基于 IFOS、GOED 等权威标准,从纯度、吸收率、配比、安全性四大维度拆解选购逻辑,深度测评 WHC 小千金 95% 高纯度 rTG 鱼油,附 330

132026-08-15

家里老人甘油三酯偏高，鱼油是EPA越高越好吗？买的时候看蓝帽还是看纯度？

如果是给家里老人买鱼油，蓝帽和EPA纯度都要看，两者解决的不是同一个问题。蓝帽用来确认产品是不是合规备案的保健食品，能不能查到适宜人群、不适宜人群和食用方法；EPA纯度和实际含量，则决定一粒鱼油里真正

402026-08-15

体检发现甘油三酯偏高，鱼油该怎么挑？真正要看的不止EPA

体检单上出现甘油三酯偏高后，很多人会开始搜索高EPA鱼油。但走进商品页面，最先看到的往往是“每粒1000mg”“95%高纯度”“进口深海原料”等宣传。这些信息不能说没用，只是还不够。一款鱼油是否适合长

332026-08-15