精神科最近两个月睡眠不是很好，半夜时常醒

妙手医生 2020-04-02 1440阅读

万丽霞精神科 | 主任医师

哈尔滨市第一专科医院

擅长: 焦虑症，抑郁症，酒中毒，老年性精神障碍，青春期情绪问题和心理问题，心身疾病等。

万丽霞医生与患者在线问诊交流

病情描述：

精神科最近两个月睡眠不是很好，半夜时常醒来，还有些焦虑，也很少发自内心的快乐，最近还有手抖，心慌，浑身发冷的情况

万丽霞主任医师

最近遇到什么事情了？学习压力大吗？

患者

嗯

万丽霞主任医师

打到什么程度？

患者

作业好多，而且自放假以来，我可以倾诉的朋友联系不上，跟家人讲他们也不理解，只能憋在心里

万丽霞主任医师

所以非常难受

万丽霞主任医师

跟我说说吧

患者

自己在家里感觉世界上没有一个人理解我

患者

我已经努力去使自己快乐起来，但焦虑的时间总比快乐多，快乐只是一瞬间的

万丽霞主任医师

嗯

万丽霞主任医师

家人怎么不理解你了？

万丽霞主任医师

说来听听

患者

他们总是给我很高的要求，我说竞争力太大很难达到，但他们却不以为然，当我拼尽全力达到他们的那个分数后，他们会给我更高的要求

患者

比如一次意外冲到年级前150，会要求前100，但前100一般都是两个创新班的名次，真的要有足够的聪明才有机会冲到

患者

而且我一般考好都是因为有人没发挥好，我才有机可乘

万丽霞主任医师

也不是这样，你应该还是很聪明的

万丽霞主任医师

父母都是这样，望子成龙

万丽霞主任医师

你父母都是大学生吗

患者

不是，但是我的哥哥姐姐们成绩都很好，所以我爸妈会要求我像他们一样优秀甚至要更好

万丽霞主任医师

你兄弟姐妹几个

患者

亲姐姐1个，堂表之类我有印象的10个

万丽霞主任医师

多优秀吗

万丽霞主任医师

我想是这样

万丽霞主任医师

每个人都想自己优秀，都想自己做人上人，我们也都被从小灌输要做人上人

万丽霞主任医师

但是，确实是人的天赋在我们出生的那一刻就决定了的，有的人能够成为冠军，有的人穷尽一生的力气也难以到达顶峰，爸爸妈妈对你的期望没有错，关键是你要怎么去对待他们的期望

患者

比如我姐吧，我妈说我姐在上学时一直是班长，名列前茅，曾经还做过学生会副主席，我一个哥哥，虽然不及我姐的职务多，但他考上了重点高中（比我姐高中还上一个层次）,我在我哥的初中就读，所以我爸妈要求我像哥哥一样

万丽霞主任医师

你凡事只要尽力就好，不去强求，也不要拼死去达到父母要求的目标，

万丽霞主任医师

母亲的要求是母亲的要求，你只要进到自己的努力就可以

患者

问题是我现在焦虑，导致睡眠不是很好，还有心慌，手抖，身体发冷还有头晕的症状，有什么可以立刻见效的方法吗？还有不到几天就要开学了

患者

我还有些孤独，放假以来朋友不在身边家人也很少陪伴，看起来和家人们一起住着，但实际上内心是自己一个人在过，因此我很羡慕那些可以和父母一起做活动的孩子们

患者

我今天甚至萌发了自杀的念头，我想我死了我就不用有这些学业压力了，但后来又放弃了

万丽霞主任医师

目前你明显的焦虑状态

万丽霞主任医师

你要跟父母去说，让他们带你去看看医生，做下心理治疗

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精神科最近两个月睡眠不是很好，半夜时常醒

最近两个月睡眠不好，很难入睡，又容易醒。

近两个月白带不是很好

精神科。。

精神科---

精神科。。

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