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首页 > 在线问诊> 姨妈期间怎么减肥最快

姨妈期间怎么减肥最快

妙手医生 2020-05-27 993阅读
李顺华 妇科 | 副主任医师
莒县中医医院
擅长: 妇科肿瘤，妇科内分泌。妇科炎症，不孕症。内分泌失调。
李顺华医生与患者在线问诊交流
病情描述：
姨妈期间怎么减肥最快
患者
你好
李顺华副主任医师
月经期间不建议减肥，
患者
哪能运动吗？
李顺华副主任医师
不建议太剧烈呢
李顺华副主任医师
月经干净后减肥好一些
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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减肥没有捷径和偏方秘方，首先要明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重，如果超过标准体重的20%，成为肥胖这种情况可以通过规律的科学的运动加饮食控制饮食控制，可以采取5+2的模式及5天正常饮食两天正常饮食量的1/4，如果通过这两种方法，体重在一年内仍不达标，可以在医生指导下口服中国唯一指定的减肥药物奥利司他
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你好，减肥没有捷径，没有最快速的方法。也没有偏方秘方。首先要明确自己是否属于肥胖，身高减105，等于你的标准体重超过标准体重的20%称为肥胖，如果腰围大于八十五厘米也称为腹 型肥胖。减肥需要进行科学的运动规律的运动以及饮食控制饮食控制，可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4。如果经过以上方法控制一年体重仍不达标。可以在医生指导下口服奥利司他。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
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