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产后下面松了怎么变紧

妙手医生 2020-06-20 1356阅读
张娜 妇科 | 副主任医师
绍兴文理学院附属医院
擅长: 擅长妇科肿瘤，宫颈病变，月经失调，妇科炎症，不孕症，以及妊娠相关疾病的诊断及治疗
张娜医生与患者在线问诊交流
病情描述：
产后下面松了怎么变紧
张娜副主任医师
多做缩肛运动，尽量少干吃力的活和向下用劲的运动
张娜副主任医师
条件允许的话，建议医院盆底康复治疗
患者
缩肛运动指
患者
你好，麻烦了
患者
生完孩子就成了这样
张娜副主任医师
收紧肛门阴道，吸气向上提
张娜副主任医师
每天两次，每次10~15分钟
患者
站立式对吧
张娜副主任医师
坐着，躺着都可以
患者
现在产后快5个月了，还管用吗
张娜副主任医师
可以的，什么时候都管用
患者
还有其他在家可以用的办法吗，因为带孩子没时间去医院做康复治疗
患者
这个我会坚持做的，谢谢您
张娜副主任医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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