睡眠不好，非常难入睡，多梦易醒！每天睡眠

妙手医生 2020-03-13 1929阅读

王玉芳消化内科 | 副主任医师

四川大学华西医院

擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，上消化道出血，肝炎，肝硬化，胃癌，食道癌等消化系统疾病的诊断与治疗。

王玉芳医生与患者在线问诊交流

病情描述：

睡眠不好，非常难入睡，多梦易醒！每天睡眠1小时左右

患者

失眠严重帮我看看我这情况是怎么回事

患者

你好在吗医生

王玉芳副主任医师

跟自身精神压力和平常的情绪也有很大的关系。

王玉芳副主任医师

失眠的原因有很多，有可能是身体的某些疾病炎症造成的，比如神经系统出现异常、泌尿系统发生感染、有心脏病等等

患者

就是最近情绪比较紧张而已，睡觉时候喜欢乱想

王玉芳副主任医师

自己多调整一下，放松心情，不要过度焦虑和紧张。

患者

有什么比较好的调节方法吗

王玉芳副主任医师

情绪引起的只能自己调节。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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