手掌骨骨折恢复后，要怎么锻炼，注意些什么

妙手医生 2020-11-18 1353阅读

汪红友全科 | 主治医师

马鞍山市人民医院

擅长: 本身擅长于全科常见疾病诊断与处理，对多系统损伤、感染及创伤等疾病的处理与诊治，有自己独到的见解，也深得患者肯定。

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病情描述：

手掌骨骨折恢复后，要怎么锻炼，注意些什么事项

汪红友主治医师

把最近一张照片发过来看看，

汪红友主治医师

有多长时间了？

患者

有两个月了

汪红友主治医师

发个图看看

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

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患者

这是最后一次复查的结果，然后第一个是正面第二个是侧面

患者

还在吗

汪红友主治医师

第五掌骨头骨折

汪红友主治医师

建议平时做握拳，伸指动作锻炼

患者

现在可以握拳和伸指了，当时决定保守治疗，所以没有开刀复位，现在就是感觉第五指的关节处和第四指的关节处总是有点胀胀的

患者

还在吗

汪红友主治医师

这是一种正常的现象，毕竟那个部位骨折了，局部可以热敷处理，促进血液循环，多活动锻炼后期恢复比较好。

患者

嗯嗯，目前感觉比较无力，比较酸软正常吗

汪红友主治医师

这是正常的现象，逐渐的锻炼，会提高局部的肌肉力量。

患者

您看我这个就这样愈合，以后应该不要紧吧

汪红友主治医师

如果以后握拳头，伸手指没有什么问题，不会有什么，不需要担心。

患者

我现在握拳和伸手都没什么问题了，就是感觉平时小拇指和食指当中酸酸胀胀的这个是什么原因

汪红友主治医师

骨折没有完全愈合，循环不畅通

汪红友主治医师

可以热敷处理，随着时间的推移，慢慢的会好转，不需要担心。

患者

好的，还有一个就是握拳也是胀胀的，而且从侧面轻轻拍打第五掌骨那个侧面，感觉骨头有一点点酸痛，这个正常吗

汪红友主治医师

目前骨折没有完全愈合，骨折完全愈合需要三个月以上时间。

患者

嗯嗯，最后还有一个那就是现在小拇指张开的时候，没有左手张的开，这个后期也会慢慢改善对吧，反正慢慢恢复，问题不大对不对

患者

感觉您说的真的很对，我之前刚开始11.2号拆掉夹板时握拳都不能，后来慢慢能握了，但是握拳时会胀而且会疼，而且那会伸直也没那么直，现在慢慢的都好了

患者

现在我的这些问题，比如关节胀胀的，以及小拇指张的不怎么开这些都是因为还没有完全愈合，后期会慢慢变好的对吧

汪红友主治医师

是的，恢复有过程，不要操之过急

患者

好的，真的很感谢您这么耐心的指导

患者

我下次怎么才能再找到您咨询？

患者

恢复过程这段时间我要做些什么？然后要注意些什么

汪红友主治医师

只要握拳，伸指锻炼就可以了，不要捶墙，拳击…等

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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