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首页 > 在线问诊> 如何增加免疫力和抵抗力

如何增加免疫力和抵抗力

妙手医生 2020-05-11 1178阅读
李建武 呼吸内科 | 副主任医师
鹤壁市人民医院
擅长: 冠心病,心绞痛,上呼吸道感染,咽炎,支气管炎,肺结核,肺气肿,肺炎,肺心病。胃炎,胃溃疡,腹泻病,幽门螺旋杆菌感染,便秘,肠梗阻。头痛,脑供血不足,失眠,神经衰弱,偏头痛。高血压,糖尿病,低血糖,甲亢
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病情描述:
如何增加免疫力和抵抗力
李建武副主任医师
你好,根据您所描述的情况,平时要加强个人锻炼,其次就是口服黄芪颗粒,增强个人体质。
患者
在饮食方面有什么禁忌吗
李建武副主任医师
禁忌辛辣刺激性食物
患者
那有什么食物是可以增强免疫力和抵抗力的吗
李建武副主任医师
核桃
患者
好的,谢谢
李建武副主任医师
不客气
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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男人吃什么可以增强抵抗力和免疫力

可以饮食调节: 1.可以多食一些有抗病毒活性的食品,如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯等,可提高人体的免疫能力。 2.酸奶可增强自然杀伤细胞的活性,促进人体对病毒的杀伤力,可增强人体免疫力。 3.动物肝脏中富含多种有助于促进免疫功能的物质,如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及维生素B6、B12等,有助于提高人体的免疫能力。 4.牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用,又能刺激免疫功能,可提高人体免疫能力。 想要增强机体免疫力,除了食疗外,还应通过保持良好的情绪,规律的饮食起居,戒烟忌酒,适当运动等多种方式来增强体质。
消化内科 主治医师|东营市人民医院
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玄麦甘桔颗粒可以服用
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