生物钟紊乱怎么办_在线问诊-妙手医生

生物钟紊乱怎么办

妙手医生 2020-08-26 2012阅读

王磊全科 | 主治医师

石嘴山市第二人民医院

擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃体炎，支气管哮喘，戒烟，呼吸睡眠暂停综合症

王磊医生与患者在线问诊交流

病情描述：

生物钟紊乱怎么办

王磊主治医师

您好，你有没有，入睡困难

患者

有

患者

非常有，我十点就想睡了现在还不困

王磊主治医师

有多长时间了？

患者

一年

王磊主治医师

失眠的治疗方式有药物治疗跟非药物治疗两种，如果是轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间，同时注意自己的休息环境，晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品，就能够逐步得到改善，如果是较为严重的失眠症状，就需要在医生的指导下服用一些药物进行配合治疗。

患者

要是失眠的话我没有整夜整夜的睡不着应该吃些什么要

王磊主治医师

可以吃点枣仁安神胶囊或者疏肝解郁胶囊

患者

我感觉我自己改善生活习惯什么的太难了，每次我都想着十点睡觉结果凌晨还在清醒

王磊主治医师

就吃药调节

患者

这种药是中药吗有没有什么副作用或者对身体有害

王磊主治医师

你要考虑任何药物，都是有副作用的

王磊主治医师

就和你吃饭一样，吃多了会撑一样

王磊主治医师

难道你就不要吃饭了吗？

患者

太棒了！谢谢医生解决了我的失眠症状，我明天就去买药。

患者

不过吃撑了可以少吃谁让你不吃了

王磊主治医师

解决问题是最关键的的

患者

没错还是谢谢你

王磊主治医师

祝你早日康复

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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