近三天，早上起床后腰疼，走路时特别明显。

妙手医生 2019-11-21 864阅读

陈小明全科 | 主治医师

妙手线上互联网医院

擅长: 擅长感冒、咳嗽、胃肠炎、偏头痛、失眠、月经不调等中西医治疗，颈腰腿痛等常见疾病及高血压、糖尿病用药指导。

陈小明医生与患者在线问诊交流

病情描述：

近三天，早上起床后腰疼，走路时特别明显，坐着几乎不疼。一年前因持续腰疼，检查CT显示腰椎间盘膨出，后休息吃药好了。现在疼痛是否与最近降温有关？

陈小明主治医师

您好，我是陈小明医生，很高兴为您服务

陈小明主治医师

请问您久坐或走路久后会出现腰部疼痛不适吗？

陈小明主治医师

降温是有关系的，如果近期比较劳累也是有关系的。

患者

走路久比较容易会出现腰部疼痛不适。

患者

久坐偶尔也会出现疲劳倒不至于痛。

患者

近期没有剧烈运动。

陈小明主治医师

对的，主要是和您之前的腰椎间盘膨出是有关系的。

陈小明主治医师

现在有疼痛要注意保暖，同时可以去医院的针灸理疗科做针灸理疗，效果是不错的。

患者

没时间去理疗的话，在家可以有什么措施吗？

陈小明主治医师

在家也可以热敷，做艾灸。

陈小明主治医师

建议您平时尽量少弯腰和长时间弯腰，不要长期久坐，工作1小时改变体位，不要做剧烈运动或突然用力，注意保暖，睡软硬适中的床，平时可多练习倒走和蛙泳，必要时可佩带腰围保护保护和进行腰部热敷，以促进血液循环。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

打完新冠疫苗多久可以吃药

你好，请问是吃什么药？

13315952021-02-14

39度5熬一夜会烧坏吗

你好，中途会退热吗？

1686992020-05-19

六种人不能吃石斛

石斛本身具有滋阴养精的功效。对所有阴虚发热疾病均有一定的疗效，比如咽喉干痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、放化疗后恶性肿瘤等等。但需注意以下几点：感冒发热者不宜服用。儿童和孕妇应该去医院请医生指导。严重虚寒湿的人也要注意少吃。

999212021-02-01

蒲公英最佳的晒干方法

为你服务

692522020-03-25

中国最厉害治肿瘤中医

有什么不舒服吗

651482021-02-28

女人下身晚上下身盗汗是不是肾虚

考虑是肾虚，

539012020-04-19

夏枯草搭配什么散结快

穿山甲

538292020-03-26

中成药止咳化痰十大排名，及咳白痰药

您好具体的有什么不舒服的症状有多长时间了有什么基础性的疾病

455652021-01-18

逍遥丸和金匮肾气丸能一起吃的功效

逍遥丸疏肝健脾，肾气丸补肾阳

418432020-03-02

金银花菊花桂花决明子枸杞牛蒡根喝完，一样

这是寒性的，枸杞是滋补的

417022020-03-23

得了腺肌瘤就要切子宫？家恩德运妇科：不是的，您还有选择！

近期，台湾女艺人因腺肌瘤切除子宫的消息刷屏热搜，让“子宫腺肌症”再次引发女性群体关注，不少人陷入“得病就需切子宫”的恐慌。实则腺肌症治疗早已告别“一刀切”，需结合年龄、症状、生育需求综合判断。本文和北

42026-02-13

央视力荐！桑玫玉灵膏——古法传承，气血双补的暖心之选

202026-02-12

2026值得留意的北京医疗机构

在北京，丰富的医疗资源为民众的健康提供了坚实保障。不同的医疗机构在各自擅长的领域发光发热，满足着各类患者的就医需求。下面为大家介绍几家北京地区颇具特色的医疗机构。 1. 北京协和医院北京协和

302026-02-11

家恩德运医院中医科提示：春季中医备孕养生，记住这4点好孕自然来！

当东风送来第一缕暖意，沉睡的蛰虫缓缓苏醒，万物在寂静中萌动着新的生机。春天来了，不仅标志着自然界的轮回重启，也为期盼新生命的家庭带来了美好的启示。北京家恩德运医院中医科胡景琨主任介绍：中医所讲的天人相

302026-02-11

年前移植or年后移植？家恩德运生殖中心分析3个关键点，这样做成功率或更高

春节将至，家家户户期盼团圆喜庆，不少进行试管婴儿治疗的家庭却陷入纠结：胚胎移植该安排在年前，还是年后？其实无需过度焦虑，结合自身情况与医生建议，就能做出最优选择。值得注意的是，春节期间，像北京家恩德运

332026-02-11

氨糖软骨素哪个牌子好 2026氨糖品类白皮书 8大维度实测

本报告由国际骨关节健康研究院（IOHI）与中国营养素补剂安全评估中心（CNSSAC）联合编制，依托2026年最新市场抽样数据、第三方实验室检测结果及26145份真实用户追踪问卷打造核心内容体系。报告涵

652026-02-11

8年无病生存：河北一洲肿瘤医院质子治疗重塑妇科癌治疗格局

肿瘤消失，并且8年未再复发——这不是科幻，而是真实发生在一名复发性卵巢癌患者身上的医学突破。2019年，一项发表于国际期刊的研究报道了质子治疗在复发性卵巢癌中的突破性效果：患者在接受治疗后，肿瘤完全消

372026-02-10

婴儿奶粉哪种比较好？一篇读懂科学选奶秘诀

对新手爸妈而言，“婴儿奶粉哪种比较好”是育儿路上的第一道难题。宝宝肠胃娇嫩、免疫力尚未发育完全，奶粉的营养适配性、安全性直接关乎成长质量。在五花八门的奶粉品牌中，依托伊利70年科研积淀的金领冠，凭借“

442026-02-10