减肥期间可以吃紫薯吗_在线问诊-妙手医生

刘立宁

克罗恩病可以吃紫薯吗

可以吃的，克罗恩病属于一种慢性肠炎病，建议你忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒，酒，咖啡，可乐等，忌食生冷的食物，如冰淇淋等。

风湿免疫科副主任医师|聊城市人民医院

21022020-04-24

姜德海

上呼吸道感染可以吃紫薯吗

可以吃

呼吸内科主治医师|枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

6002020-06-21

陈玲

吃紫薯有什么好处？

一，有抗氧化作用，因为紫薯中含有丰富的花青素，花青素就有很好的抗氧化功效，所以食用紫薯可以抗衰老清除体内的自由基，有益身体健康。二，有减肥的作用，因为紫薯它属于热量比较低，同时食用后容易有饱腹感。三，增强免疫力，紫薯中含有的蛋白质和氨基酸，都是人体容易被消化吸收的，所以它被机体吸收后可以增强机体免疫力。四，促进胃肠蠕动，紫薯中含有丰富的膳食纤维，它有助于肠胃蠕动，并且能有助于肠道中腐败物质和积存的废气排出体外，这对机体改善了消化道的环境，从而又可以预防肠胃疾病。五，抗疲劳，因为紫薯中含有丰富的微量元素硒和元素铁，这些营养素被机体吸收后留在人体的血液中，可以帮助人体修复心肌，清除体内的自由基，增强免疫力抗疲劳。

皮肤性病科主治医师|长沙市第三医院

12012020-04-05

迟令福

血糖高的人可以吃紫薯黑米吗

不可以吃。紫薯米含糖量高

心血管内科主治医师|泰达国际心血管病医院

13012020-02-21

曾海

南瓜紫薯和虾皮可以一起吃吗

你好，民以食为天，如果对虾皮不过敏是可以适当食用的。南瓜紫薯糖富含纤维素，虾皮含有高蛋白质，是可以适当应用的。

中医科主任医师|重庆市北碚区中医院

18012020-04-14