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首页 > 在线问诊> 减肥的人吃什么有利于减肥

减肥的人吃什么有利于减肥

妙手医生 2020-03-10 2738阅读
曾海 中医科 | 主任医师
重庆市北碚区中医院
擅长: 各种危重症诊治抢救，内科、外科常见病多发病和疑难病诊治
曾海医生与患者在线问诊交流
病情描述：
减肥的人吃什么有利于减肥
曾海主任医师
你好，减肥需要综合性的才能达到某地规律，运动加饮食控制饮食控制可以采取5+2的模式及5天正常饮食量，两天正常饮食量的1/10，平时用低脂肪饮食。避免吃动物内脏，肥肉。动物油。高糖饮食等。适当吃新鲜果蔬以及五谷杂粮。
患者
好的
患者
我193cm 104gk 到多少比较正常
曾海主任医师
88公斤标准体重。
患者
谢谢医生
患者
好的
曾海主任医师
好的
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
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