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首页 > 在线问诊> 大便粗硬，擦拭有血，用什么方法改善

大便粗硬，擦拭有血，用什么方法改善

妙手医生 2020-06-05 1468阅读
王彦凯 肛肠科 | 主治医师
中国人民解放军第537医院
擅长: 痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、结直肠肿瘤、结肠息肉、骶尾部藏毛窦等常见肛肠疾病的诊断与治疗。
王彦凯医生与患者在线问诊交流
病情描述：
大便粗硬，擦拭有血，用什么方法改善
王彦凯主治医师
这个考虑痔或者肛裂，我给你写一个治疗方案你试试
患者
大便困难，要上二十分钟左右
王彦凯主治医师
，1平时不要久坐久站，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜。多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果；2避免久坐久蹲；养成良好的大便习惯，一天一次，防止大便干结。口服麻仁丸或者乳果糖口服溶液，尽量减少如厕时间，一般不超过五分钟，不要在上厕所时玩手机看书；3保持肛周卫生，每天温水坐浴，早晚各一次，水温稍微热点，不烫为宜，屁股泡在水里十分钟左右，这样可改善局部血液循环，缓解症状；4坐浴后外用马应龙痔疮栓或者太宁栓。
王彦凯主治医师
1.大量饮水 每天起床洗漱后空腹饮用一大杯凉开水，最好是淡盐凉开水或蜂蜜凉开水，并且要“牛饮”，即大口大口地迅速喝完1杯，以快速使水分进入肠道，软化粪便，增加大肠内的压力，促使粪便排出。 2.调整饮食注意补充膳食纤维含量高的食物 如青菜、白菜、萝卜、韭菜、芹菜、苜蓿、菠菜、南瓜、黄瓜、洋葱、豆芽等蔬菜;西瓜、香瓜等水果;其他如海带、紫菜、香菇、蘑菇、红薯等食物，均含有丰富的膳食纤维，可刺激肠蠕动，促进大便即时排出。
王彦凯主治医师
3多运动 每天坚持锻炼身体。每周至少做2小时的中等强度运动。或者每周至少做1小时的剧烈运动。每天固定做10分钟或更长时间的运动，每周坚持可以使患者实现临床获益。 养成健康的排便习惯 一旦感觉有便意，即刻去上厕所。 排便时避免过度用力。放松心情，自然排便。 排便时不要屏住呼吸。 不要在排便时阅读，一旦排便结束即刻起身。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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