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首页 > 在线问诊> 老是心情不好。动不动就想发火

老是心情不好。动不动就想发火

妙手医生 2020-03-20 1441阅读
陈晓刚 精神科 | 副主任医师
无锡市精神卫生中心
擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等各种精神障碍
陈晓刚医生与患者在线问诊交流
病情描述:
老是心情不好。动不动就想发火
患者
您好
陈晓刚副主任医师
请问有多长时间了呢?
患者
我最近两天,因为两个孩子上网课,都不好好学习,总是很生气,感觉有点控制不住自己的情绪
患者
把自己气的够呛
患者
不想说话,不想出去活动,一直纠结这个学习方面的事情
患者
动不动就会动手打孩子,批评孩子,搞得和孩子们的关系也紧张了
患者
自己很焦虑,感觉自己被困住了,出不来了
患者
逢人就想吵架
患者
大夫,我这个情况是怎么回事?
陈晓刚副主任医师
之前有过这样的情况吗?还是就是这两天出现的?
患者
还在吗?大夫
患者
,之前也生气,没怎么严重
患者
连续三天了,我自己感觉都有点不正常了
患者
是心理有问题了吗?
陈晓刚副主任医师
症状持续超过半个月才有意义,只有两三天可能属于正常的情绪反应
患者
我该怎么改变自己的情绪了
患者
大夫
陈晓刚副主任医师
尽量回避让自己感到焦虑或者生气的事情,孩子的事情暂时不要去管,白天多出去走走散散心
患者
好的,谢谢大夫
陈晓刚副主任医师
不客气
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