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首页 > 在线问诊> 早上一个鸡蛋一个苹果一杯牛奶长胖吗?有营

早上一个鸡蛋一个苹果一杯牛奶长胖吗?有营

妙手医生 2020-08-26 2270阅读
冯立刚 普通内科 | 副主任医师
石嘴山市第二人民医院
擅长: 神经系统疾病,心血管疾病,急腹症,过敏性疾病,中毒疾病
冯立刚医生与患者在线问诊交流
病情描述:
早上一个鸡蛋一个苹果一杯牛奶长胖吗?有营养吗?
冯立刚副主任医师
请问有什么不舒服
冯立刚副主任医师
确实有营养
冯立刚副主任医师
注意一下,有点多
患者
会不会长胖?
冯立刚副主任医师
患者
身高162体重103是不是偏胖啊?
患者
那早上一个鸡蛋一个苹果?
患者
??
冯立刚副主任医师
还可以不胖
患者
把米汤倒掉的米饭热量高吗?
患者
?
冯立刚副主任医师
可以的,
冯立刚副主任医师
不算高
冯立刚副主任医师
人多这阵
冯立刚副主任医师
回复慢
患者
减肥期间正常饮食是指什么啊?像平时一样吃的一样多吗??
冯立刚副主任医师
控制饮食,多吃菜,少吃肉
冯立刚副主任医师
锻炼身体
患者
那米饭多吃还是少吃或者不吃呢?
冯立刚副主任医师
少吃
冯立刚副主任医师
你都偏瘦了,还减什么肥
患者
一碗饭?半碗饭?
患者
看起来很胖
冯立刚副主任医师
162正常体重114斤
患者
哦哦,谢谢
冯立刚副主任医师
不用谢
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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