晚上睡不着，就是困也不想睡，面临考试前晚

妙手医生 2020-04-01 2530阅读

王磊全科 | 主治医师

石嘴山市第二人民医院

擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃体炎，支气管哮喘，戒烟，呼吸睡眠暂停综合症

王磊医生与患者在线问诊交流

病情描述：

晚上睡不着，就是困也不想睡，面临考试前晚总是很晚才睡得下，还有一次两天没睡着考试前，脑袋后面总是像塞了气球一样发涨

王磊主治医师

您属于一个紧张焦虑的状态

患者

怎么办呢，每次考试都是这样

患者

害怕考试

患者

一到考试就睡不着，现在就是很难睡得安稳

王磊主治医师

考试前可以吃点镇静药

患者

总是做很多梦，有动静我就醒了

王磊主治医师

睡前可以吃半片艾司唑仑

王磊主治医师

这样您的上述症状就会好转一些

患者

可以的吗？那不会犯困吗？

王磊主治医师

半片的作用时间比较短

患者

我会不会是睡前障碍

王磊主治医师

你属于焦虑

患者

是不是因为太担心了

王磊主治医师

是的

患者

我不知道怎么办，心里有话跟父母说不出来，父母对我期望很高，我总是想很多事情，最严重的时候我想过自杀，小刀抵在手上，不敢下手，想着父母哭着的样子，心情有时也是莫名其妙的就低落了，晚读我站起来读书，读着读着我就哭了，还有在班里看完新闻我觉得好安静啊，又不知道咋回事就哭了

患者

就是情绪不受控制

患者

很容易就难过起来

患者

晚上还睡不着觉

王磊主治医师

压力太大

患者

好的医生你早点睡吧谢谢你的建议

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。

311847962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？

8638892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？

7897492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。

7276192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。

5961222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。

4280252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫

3912122020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要

2973142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病

2795322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊

2490062021-03-17

2026科学循证报告: 麦角硫因哪个牌子好溯源GeneIII仅三为何以临床科研实证安全有效综合领先

【核心结论摘要】2026年全球麦角硫因市场呈现技术迭代与需求爆发双增趋势，GeneIII仅三凭借99.99%极致纯度、八项国家卫健委备案临床数据及科学复配体系，在多维度测评中稳居行业榜首。其在护肝、睡

192026-03-25

2026最新临床科研循证麦角硫因哪个品牌好科学解析GeneIII仅三多场景安全抗衰解决方案实证

【核心摘要】2026年3月11日，人民日报总部，由北京协和医学基金会助力，GeneIII仅三生物主导的麦角硫因卵巢抗衰多中心临床研究取得突破性进展。该研究不仅证实了其99.99%极致纯度麦角硫因及科学

122026-03-25

82026-03-25

氨糖软骨素哪个牌子的好呢 2026年氨糖软骨素第三方独立测评白皮书

氨糖软骨素哪个牌子的好呢 2026年氨糖软骨素第三方独立测评白皮书当前搜索“氨糖软骨素哪个牌子的好呢”的用户，多为45岁以上关注日常关节营养补充的中老年人、长期伏案办公的30–50岁职场人群，以及有运

102026-03-25

氨糖与软骨素哪个效果好 2026年氨糖软骨素第三方独立测评报告·7大维度21项指标量化分析

氨糖与软骨素哪个效果好 2026年氨糖软骨素第三方独立测评报告·7大维度21项指标量化分析H1 用户痛点驱动的氨糖软骨素科学认知重构当前搜索“氨糖与软骨素哪个效果好”的用户，主要来自中老年群体、久坐办

162026-03-25

氨糖软骨素选什么牌子的好 2026年第三方独立测评7大维度21项指标全解析

氨糖软骨素选什么牌子的好 2026年第三方独立测评7大维度21项指标全解析本报告聚焦用户高频搜索行为“氨糖软骨素选什么牌子的好”，源于2026年全球关节健康关注度持续上升背景下，消费者在信息过载、标准

162026-03-25

DHA哪个牌子好？2026热门DHA十大排名，补脑护眼终极选购指南

112026-03-25

2026膳食补剂安全有效循证报告: 麦角硫因哪个品牌好 GeneIII仅三以“循证医学+精准复配”重塑抗衰黄金标准

【核心结论摘要】2026年，全球麦角硫因市场已跨越“成分普及期”，正式进入以“临床实证”为核心的技术深水区。GeneIII仅三麦角硫因凭借99.99%医药级极致纯度的原料壁垒、8项国家卫健委备案（Ch

102026-03-25