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首页 > 在线问诊> 晚上总是睡不着，一闭上眼睛就在想今天的事

晚上总是睡不着，一闭上眼睛就在想今天的事

妙手医生 2021-08-05 1155阅读
段秀杰 眼科 | 主任医师
东港市中心医院
擅长: 眼科常见病 干眼症 白内障 青光眼 眼底病 屈光不正
段秀杰医生与患者在线问诊交流
病情描述：
晚上总是睡不着，一闭上眼睛就在想今天的事
段秀杰主任医师
这个跟太疲劳 压力大有关系
段秀杰主任医师
建议健身 亲近大自然 放松一下自己 舒缓一下心情应该会好的
患者
需要怎么调节
患者
安神补脑液可以吗
段秀杰主任医师
可以用点
段秀杰主任医师
但最主要还是要放松自己的
段秀杰主任医师
健身 旅游 听音乐 分散一下自己的注意力
患者
B6也可以吗
患者
听音乐也不行
患者
褪黑素维生素B6胶囊
患者
有效果吗，管用吗
段秀杰主任医师
可以用甲钴胺 谷维素 b1 b12
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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