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晚上睡觉头脑总是嗯嗯有什么办法可以治

妙手医生 2021-02-05 1606阅读
单敏 神经内科 | 主治医师
泰安市中心医院
擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆，神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等，同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等，头疼，头晕，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性脑炎，失眠，焦虑，抑郁症。
单敏医生与患者在线问诊交流
病情描述：
晚上睡觉头脑总是嗯嗯有什么办法可以治
单敏主治医师
你好，做过什么检查
患者
什么都没有检查。去年喝过。三副中药。去年下半年。没有嗯嗯，现在又开始嗯。 了十多天了，嗯得睡不着。请问一下有什么办法没有？
患者
以前也嗯过几年了，
单敏主治医师
查一下睡眠检测图
单敏主治医师
1.尽可能地放松自己，用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。 2.中成药，百乐眠，安神补脑液，甜梦胶囊，复方酸枣仁副作用小。效果不好换成曲唑酮，佐匹克隆，副作用相对小，效果不好，最后考虑吃安定，容易产生依赖性。 3.合并有植物神经紊乱。一般会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、心慌，思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 4.合并焦虑状态，建议口服黛力新调节情绪，不要随意停药哈，这个药发挥作用快。
单敏主治医师
先调整睡眠哈
单敏主治医师
如有需要随时沟通哈。我看到后第一时间回复您哈。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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