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首页 > 在线问诊> 晚上喝茶叶茶对身体有害吗

晚上喝茶叶茶对身体有害吗

妙手医生 2020-04-06 12332阅读
李强 中西医结合科常见疾病 | 主治医师
中国人民解放军第一六九医院
擅长: 泌尿男科,阳痿早泄的中西医结合调理
李强医生与患者在线问诊交流
病情描述:
晚上喝茶叶茶对身体有害吗
患者
你好我想了解一下晚上喝茶叶茶
患者
有什么危害
李强主治医师
你好,合理的适量喝茶对人体非常有利的,但是如果喝茶过量和时间选择上不合理的话那就对人体有害了。首先喝茶水不宜喝太多,茶水喝太多容易长黄斑牙,而且茶本身利尿,秋冬季晚上喝太多茶水影响睡眠,秋冬季平均饮用茶水不多于500ml,大约是普通杯子2杯的份量,夏天可适量多喝点。其次,饭后喝茶水是最佳时间,不但消脂解腻,也可以清清口中的气味。
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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