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首页 > 在线问诊> 稍微用力膝关节会发出响声

稍微用力膝关节会发出响声

妙手医生 2020-02-26 2312阅读
吕娜 普外科 | 主治医师
日照市中医医院
擅长: 擅长危重病人急救，心胸外科、神经外科、骨科、泌尿外科等各种手术的麻醉及围术期管理
吕娜医生与患者在线问诊交流
病情描述：
我今年64岁,稍微用力,脖子,手肘,膝关节都会发出响声?怎么回事?
患者
我的腿有过退行性病变，吃药后好了。最近开始，关节部位都会发出响声，不疼！
患者
脖子，漆关节，手肘，包括腰部，都会响，都不疼，也不影响生活，但是听到响声，有点担心！
患者
以前治疗时吃过西乐葆，盐酸葡萄糖，现在没有吃了，一直坚持吃汤臣倍健液体钙。也吃过骨力多。
吕娜主治医师
响声是小关节发出的，小关节关节囊松弛，考虑关节功能紊乱，这个情况没有疼痛不用特殊治疗,平时做功能锻炼,增加肌肉力量和稳定性就可以了,而且不要刻意的使劲摆动头部,刻意发出声音，多做颈部后仰,做米字颈椎操,手扶枕部脖子向后做对抗练习,建议多游泳,避免长期低头伏案玩手机，手扶枕部那个练习很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做对抗,每天做三到五组,每组做30-50次,量力而行,这个练习对颈肩部,胸背部肌肉拉伸练习都有好处
患者
谢谢啦！
吕娜主治医师
不客气，祝您健康！
患者
还想问一下，这些操我会坚持做，服用汤臣倍健长期可以吗？看您说的操对全身关节也有好处是吧？
吕娜主治医师
保健类药可以服用，坚持锻炼，身体机能会更好！
患者
真心的感谢你！
吕娜主治医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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