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首页 > 在线问诊> 晚上睡觉两小时醒一次怎么回事

晚上睡觉两小时醒一次怎么回事

妙手医生 2020-02-26 6159阅读
高林 普通内科 | 主治医师
枣庄矿业集团中心医院
擅长: 肺部感染，慢阻肺，冠心病，高血压，胃炎，胃溃疡，脑血管疾病
高林医生与患者在线问诊交流
病情描述：
晚上睡觉两小时醒一次怎么回事
高林主治医师
白天精神怎么样，有几天了，有什么心事嘛？
患者
白天精神好
高林主治医师
醒后能睡着嘛？
患者
最近快一个月了，没怎么出去过，人很难受
高林主治医师
一直在家里嘛？
患者
能，大概能睡五六个小时，断断续续
患者
最多就到小区里
高林主治医师
适当做做运动，看是否能改善睡眠，适当放松情绪。
患者
关键是每天窝在家里，没事干
患者
根本放松不下来
高林主治医师
可以找点事情，使自己心情放松，做家务，做饭，看书等等都可以，给自己定个位目标
患者
嗯谢谢
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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