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首页 > 在线问诊> 为什么每天只睡了三个小时就醒了

为什么每天只睡了三个小时就醒了

妙手医生 2020-06-15 5347阅读
单金姣 心血管内科 | 主治医师
聊城市人民医院
擅长: 擅长高血压，冠心病，心律失常，高脂血症，心脏官能症等方面的诊治。
单金姣医生与患者在线问诊交流
病情描述：
为什么每天只睡了三个小时就醒了
单金姣主治医师
您好，近期压力大吗？
患者
也还行之前老是通宵 早上睡觉或者中午睡觉
患者
是不是搞得神经衰弱了
单金姣主治医师
那您这是昼夜颠倒
单金姣主治医师
睡眠生物钟紊乱了
患者
现在正常睡觉就老是睡三个多小时就醒了
单金姣主治医师
多久了这个情况
患者
那有什么解决的方法吗
单金姣主治医师
现在白天睡眠多吗？
患者
正常睡觉就老是睡三个多小时 通宵的话就睡的很沉
单金姣主治医师
那您正常睡觉时可以使用谷维素
患者
昨天晚上2点睡得5点就醒了 有时候会睡午觉
患者
药店里买的到吗
单金姣主治医师
嗯
单金姣主治医师
可以的
患者
问题大不大
单金姣主治医师
不大
单金姣主治医师
是您自己休息时间跟正常人不一样
患者
慢慢调整就行了吧
单金姣主治医师
嗯
患者
那个谷维素有用吗
单金姣主治医师
需要一段时间
单金姣主治医师
因人而异，您可以试试
患者
可以吃褪黑素吗
单金姣主治医师
褪黑素？
患者
嗯嗯
单金姣主治医师
这是皮肤科的用药吧
患者
不是不是 是助眠的
单金姣主治医师
尽量谷维素吧，副作用小
患者
好的 谢谢
单金姣主治医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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