做完胃镜一个星期能不能熬夜？

妙手医生 2019-12-23 1432阅读

林允伟普通内科 | 副主任医师

武警总医院

擅长: 普通常见内科疾病的诊治：高血压冠心病糖尿病胃病脑梗塞胃炎感冒胃溃疡肺炎等

林允伟医生与患者在线问诊交流

病情描述：

做完胃镜一个星期，有胃炎，第一次做，现在都好了，不难受能吃，想问一下能不能熬夜？

林允伟副主任医师

不可以熬夜，熬夜危害巨大，如果你又熬夜胃病会复发的。

林允伟副主任医师

熬夜最先出现的临床表现是肤色的改变，如果经常熬夜的人群肤色会变得比较晦暗，并且皮肤缺乏光泽和弹性。长期的熬夜还会扰乱患者的内分泌系统，女性会导致月经不调和痛经，男性会出现头晕和头痛。长期熬夜还会增加患者得癌症的机率，并且会导致患者头晕脑胀，影响了白天的工作，导致工作效率的下降，无论对于工作还是学习、身体都是危害极大的。

林允伟副主任医师

熬夜对身体的各项功能都是有损坏的，容易导致胃肠道的功能紊乱的。避免熬夜，在熬夜前要注意避免吃不容易消化的食物，多喝水比较好的。

林允伟副主任医师

经常熬夜，对身体的各个器官都可能形成一定的影响，尤其是夜间工作。经常宵夜，这个对胃的影响更是明显，因为宵夜很多时候都是油腻，辛辣刺激的食物，对胃的刺激比较明显。

林允伟副主任医师

在夜晚人体的副交感神经活跃，使心跳速率及肠胃蠕动变慢，喝咖啡和茶都有刺激交感神经的作用，容易造成内脏的自律神经失调。咖啡因虽然提神，相对的会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B族的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成嗜茶、嗜咖啡的习惯，而且需要量愈来愈大，效果愈差。

患者

那11点睡觉晚吗？

林允伟副主任医师

比较晚，你需要21点睡觉，23点睡觉太晚了。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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