心理咨询问题_在线问诊-妙手医生

心理咨询问题

妙手医生 2020-03-17 1333阅读

佟靓精神科 | 副主任医师

云南省精神病医院

擅长: 擅长治疗睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、器质性精神障碍、酒精等成瘾性物质所致精神障碍等。

佟靓医生与患者在线问诊交流

病情描述：

心理咨询

佟靓副主任医师

有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。

患者

我总是很在意别人的看法，比如高考后办升学宴的时候不请老师会担心老师对我有看法，请了这个没请那个有担心另外一个对我有看法，同学也一样。就类似的事情，

患者

总是在做某件事情之前会想很多，担心这担心那的

佟靓副主任医师

是不是经常会出现一些紧张烦躁，坐立不安，心神不宁的情况？

患者

而且有时偶尔想起某件事，就会一直担忧这件事

患者

那到没有

佟靓副主任医师

我说的情况有哪些？

患者

就是应为会胡思乱想而做事不能专注

佟靓副主任医师

胡思乱想的具体内容？

患者

你说的都没有

患者

就刚刚说的类似的

患者

还有和同学吵架了后也会一直想

患者

偶尔想起自己以前做过的很丢脸的事情也会烦躁一会

佟靓副主任医师

考虑有焦虑情绪。

患者

其实只要我不去想做自己就好了，但总是会控制不住乱想

患者

我该怎么办

佟靓副主任医师

治疗啊

患者

怎么才能让自己不去胡思乱想，不去在意别人的看法，更专注与自己

佟靓副主任医师

治疗

患者

？？？？

佟靓副主任医师

用药。心理治疗

患者

这是一种病？？？

患者

有这么严重

患者

导致学习也不能专注

佟靓副主任医师

对。情绪疾病

患者

其实我自己是个乐天派的人，

患者

只是不想去多想，只想专注于学习，

佟靓副主任医师

恩

患者

有时候我和别人吵架了，几天之后，那个人看上去很颓废，我会认为这是我的错，

患者

还会担心说错话后别人生我气，

患者

其实事实是我想太多了

患者

但我好像知道应该是不会的，就莫名有点担忧

佟靓副主任医师

抑郁情绪

患者

担忧那小概率事件

佟靓副主任医师

嗯

患者

抑郁有什么表现

佟靓副主任医师

有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现

患者

但我没有这些感觉耶

患者

就比如我看电视的话我就很高兴，什么烦恼都能忘记，什么都不会想

患者

我平常也没有这种低落情绪

佟靓副主任医师

自责自罪

患者

只是觉得一直会控制不住去想某件事情很烦

佟靓副主任医师

重复想？

患者

那比如别人问我借电动车，我不想借他，他借走之后我会很但心他出事，然后一直担心直到他还回来这算吗

患者

恩，重复想

患者

可能是我自己想主动去控制不想，然后在不想的时候又会不自觉想起看自己是否还在想，

患者

然后就陷入恶性循环

佟靓副主任医师

焦虑情绪。

患者

您是说那件事体现焦虑

佟靓副主任医师

担心

患者

那个电动车事件？

佟靓副主任医师

对。类似的就是焦虑

患者

可我觉得那只是我害怕承担责任罢了，

佟靓副主任医师

那就是焦虑啊

患者

人性问题，应该或多或少都会有一点吧？

佟靓副主任医师

会啊。但那就是焦虑啊

患者

难道会有人一点都不去想？

患者

那不是每个人都焦虑

患者

？

佟靓副主任医师

可以使用舍曲林

患者

其实我应该也不是每天都会胡思乱想，只是偶尔想到一件事情会忧虑一段时间

佟靓副主任医师

可以用

患者

之前的话大概就一个星期左右就不想了，

佟靓副主任医师

恩

患者

主治功能是什么

佟靓副主任医师

改善情绪

患者

吃了药就不会想了吗？

佟靓副主任医师

是。

患者

吃了药应该会嗜睡吧？

患者

这么神奇？

患者

我觉得担忧应该是来自无知，如果知道事情本来的规律应该就不会担心了？

佟靓副主任医师

看个体对药物的反应。各有不同

患者

有没有不用药物的别的方法，让自己不胡思乱想，专注与自己的事情

佟靓副主任医师

做心理治疗

患者

？？

患者

怎么做？

佟靓副主任医师

心理治疗是需要一对一，面对面，并且在特定的环境中才能进行的。这个不是文字交流就可以做的，是精神心理专科进行的。每小时约300-1000元不等。

患者

我觉得我应该还没有严重到那种地步吧？

佟靓副主任医师

这个就医评估

患者

您有没有什么能控制自己不胡思乱想的物理方法之类的

佟靓副主任医师

心理治疗

患者

不用去医院的，自己可以进行的

佟靓副主任医师

没有

患者

比如五行敲击法之类的

佟靓副主任医师

不知道

患者

那我能问一问，为什么我会多想吗？

佟靓副主任医师

焦虑障碍导致

患者

为什么会焦虑障碍？

患者

我是这两年才开始多想的

患者

之前是那种我行我素的

佟靓副主任医师

原因很多，比如个人性格，成长经历，生活环境，经历，人际关系，压力，睡眠。都是可能导致的。

患者

好像我高二的时候刚分班有一个人针对我来着，然后跟她一起玩的人也针对我，我在这之前人缘都特别好，大家都很喜欢我，那时候非常乐观开朗！

佟靓副主任医师

药物或者心理治疗

患者

然后我本来想反击她们的，老师让我不要跟她一般见识，就一直忍着，那段时候总是担心她找我茬，很是战战兢兢的！

患者

是不是这件事导致的？

患者

从那以后我会很在意别人对我的看法与态度

佟靓副主任医师

建议药物或者心理治疗

患者

解铃还需系铃人不是吗？要找到根本问题，治疗不也是靠自己的心理，自己不想才可以呀？

佟靓副主任医师

所以心理治疗。

患者

可我现在不想去医院治疗，我想自己默默的控制好它

佟靓副主任医师

你自己决定。我已经告诉你了，其他无法帮助

患者

您不要生气，我只是想问问有什么方法而已

患者

过度解读他人的意思算焦虑吗？

患者

？

佟靓副主任医师

一般建议药物或者心理治疗

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

怎样才可以无痛自杀

11266052020-04-17

怎样自杀的方法不痛

心情不好？

3422322020-08-26

怎样自杀不疼

有这样的想法要注意，可能是情绪障碍的问题。

1861012021-02-14

怎样快速死亡在家中并且无痛

1575962020-04-23

心理医生问题咨询

1202082020-03-23

自杀怎么样不会疼

944262020-03-25

怎么自杀不疼

633882020-05-11

哪一种死亡方法疼痛感最小

你好，发生了什么事情导致你的问题了？

508122020-11-09

mect治疗真的可以抹除记忆吗

你好，这个治疗是不可能长时间的抹除记忆的，只是在治疗以后会出现短暂的记忆。清除，但是随着时间的延长，慢慢可以恢复正常。

507322020-12-26

为啥女方有事没事总喜欢拿脚朝我下体揉，平

这个只能说是个人癖好问题。

409252020-07-27

高钙奶粉怎么选：QQ星奶粉榛高系列以"精准营养"赋能儿童成长

在儿童成长的关键阶段，营养摄入的科学性与精准性直接影响着身高发育、骨骼健康与免疫系统的构建。面对市场上琳琅满目的儿童奶粉产品，高钙奶粉怎么选？家长如何突破"高钙=优质"的单一认知误区？伊利QQ星奶粉榛

212025-12-24

成年人肢体畸形还能矫正吗，手术与非手术方案对比

许多成年患者因先天遗留或后天创伤等因素，存在如“O”型腿、“X”型腿、肢体不等长等骨骼畸形，这不仅影响外观，更可能导致关节疼痛、加速磨损。他们常常心存疑虑：骨骼早已定型，成年人肢体畸形还能矫正吗？镇江

182025-12-24

不同部位骨折恢复时间差异大，这3个因素影响最明显

当发生骨折时，患者最关心的问题之一就是“多久能长好”。从手指到股骨，实际的愈合周期可能从数周到数月不等。为什么不同部位骨折恢复时间差异大？镇江瑞康医院骨科专家指出，恢复时间并非随机，主要

142025-12-24

常见的肢体畸形有哪些？家长可观察的3个明显特征

儿童成长过程中，骨骼与关节的健康发展是每位家长关注的焦点。一些先天或后天因素可能导致肢体形态或功能异常，早期发现至关重要。那么，在儿童群体中，常见的肢体畸形有哪些？镇江瑞康医院骨科专家提示，许多问题在

142025-12-24

成人脊柱侧弯会加重吗，日常姿势管理指南

许多成年脊柱侧弯患者认为，骨骼发育成熟后侧弯就会稳定。然而，临床观察显示，情况并非如此。一个普遍且关键的疑问是：成人脊柱侧弯会加重吗？镇江瑞康医院骨科专家明确指出，成人脊柱侧弯在退行性变和不当力学负荷

212025-12-24

成年人脊柱侧弯有什么影响？日常注意这2点能减轻不适

许多成年人认为脊柱侧弯是青少年时期的问题，即便发现自己有侧弯，也常因无症状而忽视。事实上，成年后脊柱侧弯仍会持续发展，并随着退行性改变而引发一系列问题。那么，成年人脊柱侧弯有什么影响？镇江瑞康医院骨科

162025-12-24

深圳永福医院：肾结石的日常预防措施有那些

许多人在肾脏疾病后很长一段时间都无法治愈,原因是肾脏疾病只能治疗,不能提高,这很容易导致复发。在肾脏疾病中,肾结石更难治愈,所以当我们患有肾结石时,我们也应该注意日常护理。 1.

222025-12-24

敏宝喝什么奶粉好？2025年多款推荐，助你轻松决策

新手宝妈们总说：“养个敏感宝宝像在闯关——湿疹反复、喝完奶就胀气、偶尔还腹泻……普通奶粉一喝就闹，换奶粉又怕踩坑。” 这些真实的养育痛点背后，藏着一个关键问题：敏感宝宝的奶粉选择，不是“随便换一款”这

672025-12-23