睡不着怎么办_在线问诊-妙手医生

睡不着怎么办

妙手医生 2020-03-13 1286阅读

张捷神经内科 | 副主任医师

福州市第四医院

擅长: 神经病理性疼痛、头痛、头晕、面瘫、帕金森病、脑血管疾病、痴呆、癫痫、精神障碍、睡眠障碍、植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症、抽动症

张捷医生与患者在线问诊交流

病情描述：

睡不着

张捷副主任医师

一天睡多久？

张捷副主任医师

短期失眠多由于精神压力大、劳累过度、思考太多、对环境不适应、茶或咖啡诱发。长期失眠，伴躯体不适多见于焦虑抑郁症，或是甲亢、脑部器质性病变引起。可以查甲状腺T3T4、头颅CT进一步明确。应减轻学习压力，养成好的睡眠习惯，避免不良事件刺激，保持情绪稳定，或有效。也可短期服用非那根1-2片，助眠。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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