久坐臂部肌肉僵硬_在线问诊-妙手医生

久坐臂部肌肉僵硬

妙手医生 2020-05-13 1337阅读

孙建普外科 | 主治医师

枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

擅长: 各种手术的麻醉及术中管理，对全身各处疼痛的诊断与处理，治疗成功率高，复发率低(包括无痛胃肠镜检查)。

孙建医生与患者在线问诊交流

病情描述：

开长途货车，久坐臂部肌肉僵硬，缓解不来了，十多年了，该怎样治疗，磁共振拍片腰椎正常

孙建主治医师

您好，根据您的描述是久坐臀部肌肉僵硬还是臂部肌肉僵硬？

患者

久坐臂部肌肉僵硬，，开长途货车坐的时间太长

孙建主治医师

是臂膀肌肉僵硬？

孙建主治医师

如果是臂部肌肉僵硬，主要与开长途货车，上肢长时间保持握方向盘的姿势有关。

孙建主治医师

引起肌肉的慢性劳损。

患者

坐的屁股疼，肌肉出现印痕了，多年了一直不舒服，是不是肌肉给坐死了，怎样能得到缓解

孙建主治医师

根据您的描述，如果做腰椎磁共振没有腰椎间盘突出。

孙建主治医师

主要还是考虑长时间久坐引起。

患者

就是久坐引起的，局部血液流通不好

孙建主治医师

建议臀下可垫一松软透气薄枕，可缓解久坐引起的症状。

孙建主治医师

另外可以坚持每天温水坐浴，每次坐浴，15~20分钟有利于血液循环。

孙建主治医师

另外根本治疗是要避免长时间久坐。

患者

我经常坐浴，坐浴会好一点，但是得不到治愈

孙建主治医师

要想治愈，除非改变你的生活方式和工作

患者

多年了，有病乱投医，神经科精神科，看的不对症，钱没少花

孙建主治医师

你出现的这种情况，主要和你的工作长期久坐有关系。

孙建主治医师

这种情况是由你的工作性质决定的。

患者

现在不开长途了，坐久屁股肌肉受不了

孙建主治医师

除非改变工作，可缓慢的缓解，工作的性质决定了肌肉僵硬反反复复。

患者

对啊

孙建主治医师

所以对于这种情况，要尽可能的避免久坐。

患者

看了几年，不对症，也失去信心了，自己去药店买活血化瘀药吃了也不少

孙建主治医师

活血化瘀药物只是暂时的

孙建主治医师

也可以休息一段时间去医院中医科做做针灸，理疗，推拿，按摩，效果可能会好些。

患者

没办法，选择了这份工作，只有开短途车，换工作很难啊

患者

我在家经常盐袋热敷，感觉还好些

患者

没有别的好办法了吗？做什么仪器检查确诊病情

孙建主治医师

盐袋热敷也是有帮助的。

孙建主治医师

也可以做个肌电图看一下。

孙建主治医师

另外也可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片，治疗一段时间，对肌肉僵硬是有帮助的。

患者

好的，谢谢您

孙建主治医师

不客气，祝你早日康复。

患者

谢谢，以后怎样联系你

孙建主治医师

可以平台加入我的病人。

患者

好的

孙建主治医师

不客气，早点休息。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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