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怀孕三个多月总是失眠

妙手医生 2020-03-13 1237阅读

余期龙妇科 | 主治医师

江西省妇幼保健院

擅长: 对常见的妇科各种疾病有比较深刻的了解，临床经验。

余期龙医生与患者在线问诊交流

病情描述：

怀孕三个多月总是失眠

余期龙主治医师

在怀孕后，由于体内激素水平的变化，可能会导致睡眠不好的情况，建议在孕期要注意休息，保证充足的睡眠，要多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，保持愉快的心情，可以在睡觉前热水泡脚，喝杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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