晚上失眠，莫名其妙想哭，经常发呆。

妙手医生 2020-03-06 2571阅读

刘军武神经内科 | 主治医师

天津市蓟州区人民医院

擅长: 脑血管病、偏头痛、眩晕症、睡眠障碍、焦虑抑郁症、面神经麻痹、三叉神经痛、颈椎病。

刘军武医生与患者在线问诊交流

病情描述：

晚上失眠，莫名其妙想哭，经常发呆，有一次莫名其妙哭了就止不住全身发抖而且呼吸不顺。

刘军武主治医师

你好，有没有新型肺炎接触史？

患者

无。

刘军武主治医师

怎么了

患者

最近半年压力都特别大。那种人多的场合就和很敏感。有人碰自己一下就会下意识产生恐惧。

刘军武主治医师

多久了

患者

一到晚上就失眠最近都是到五六点才能睡着。

患者

半年了。

刘军武主治医师

哦

刘军武主治医师

考虑焦虑和抑郁了。

患者

啊。。

刘军武主治医师

嗯的，焦虑可以造成失眠的。失眠会加重焦虑。

患者

那有什么方法可以缓解吗我真的好想睡觉但是怎么都睡不着。

刘军武主治医师

焦虑是心理上的体验和感受，觉得自己无能力面对威胁，感到危险马上发生，内心处于警觉状态，或怀疑自己应对行为的有效性。患者表达的症状通常是与环境不相符合的痛苦情绪体验，如担忧，紧张，着急，烦躁，害怕，不安，恐惧，不祥预感等情绪反应。躯体上出现胸闷，气短，气促，憋气，过度换气，心前区不适，胸痛心慌，心悸，头晕，耳鸣，视力模糊，记忆障碍，入睡困难，多梦，全身或局部疼痛，肌肉僵硬，抽搐，尿频，食欲减退，腹泻，面红，出汗，寒战，注意力不集中，思绪不清等表现。

刘军武主治医师

注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，良好的生活习惯，多喝水，清淡饮食。调整心态，学会放松。改善不良情绪，适度锻炼身体，听听舒缓的音乐。

刘军武主治医师

必要时去心理科门诊进行心理疏导治疗。

患者

好的。

刘军武主治医师

调整好心态，不要紧张和焦虑。更不要熬夜。

患者

谢谢医生。

患者

好

刘军武主治医师

不客气

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

晚上失眠，莫名其妙想哭，经常发呆。

莫名其妙想哭是抑郁吗

莫名其妙想哭怎么回事

莫名其妙想哭,哭出来就想吐

抑郁，心情不好，莫名其妙想哭，吃不下饭，

心情突然低沉，莫名其妙想哭控制不住自己，

放屁是不是新冠状病毒

o型血不易感染新冠肺炎

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

新冠肺炎1分钟自测

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

60一70岁正常血糖值表

新冠疫苗第一针和第二针的区别

新冠疫苗打完后能不能同房

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

金尔力效果怎么样

鲑降钙素鼻喷雾剂治疗什么

腰疼是怎么回事女性

骨质疏松吃什么药

鲑降钙素可以和钙合用吗

骨质疏松引起的骨折怎么治疗

骨质疏松症状表现有哪些

绝经一般几年以后骨质疏松

正品保证

隐私配送

直营药房

医保刷卡