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最近几天晚上老是醒怎么回事

妙手医生 2020-04-16 1250阅读
李胜利 神经内科 | 副主任医师
南通市第一人民医院
擅长: 熟练掌握神经内科常见病、多发病及危重病症的救治。
李胜利医生与患者在线问诊交流
病情描述：
最近几天晚上老是醒怎么回事
患者
你好
患者
我想咨询一下最近这几天老是半夜醒过来翻来覆去的睡会儿醒过来了
患者
是怎么回事
李胜利副主任医师
最近压力大吗
患者
有点
患者
而且最近饮食也不规律
李胜利副主任医师
在日常生活中要养成良好的生活习惯，少吃多餐，每餐不易过饱，不要暴饮暴食，养成按时就餐的习惯，不要吃辛辣、刺激、油炸、烟熏的食物，不吃过酸、过冷等刺激强的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡，多吃蔬菜和粗纤维的食物。
患者
饮食导致的吗
李胜利副主任医师
如果没有其他不适，考虑精神压力导致的
李胜利副主任医师
上述是建议你的平时生活习惯
患者
好的谢谢
李胜利副主任医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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