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首页 > 在线问诊> 喝纯牛奶有什么好处

喝纯牛奶有什么好处

妙手医生 2020-04-08 5175阅读
边书芹 药剂科 | 主管药师
聊城市第二人民医院
擅长: 呼吸道感染，消化道疾病，心脑血管疾病，皮肤疾病，妇产科疾病，以及儿科疾病等
边书芹医生与患者在线问诊交流
病情描述：
喝纯牛奶有什么好处
边书芹主管药师
喝纯牛奶的好处主要有以下几点 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险； 2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉； 3、牛奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长； 4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率； 5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生；
患者
11岁到12岁的女孩喝会长高吗？
患者
能长到176
边书芹主管药师
可以促进骨骼生长，但是不一定就会长高，因为影响长高的因素有很多，比如基因、生活习惯、身体素质等等很多方面
患者
那喝什么样的奶才能长高呢
边书芹主管药师
这个都是不确定的，临床没有发现喝牛奶一定会长高，
患者
什么意思
边书芹主管药师
就是说，不是所有的人每天喝牛奶都会长高，
患者
哦
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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范雷雷

每天喝纯牛奶有什么好处

可以增强体质，补充优质蛋白
心血管内科 主治医师|山东省交通医院
25012020-04-12
朱琳

喝纯牛奶有什么功效？

补钙效果不错哈
营养科 主治医师|常州市肿瘤医院
6002021-09-01
边书芹

每天一瓶纯牛奶有什么好处

每天一杯纯牛奶对身体有很好的作用，具体如下： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
药剂科 主管药师|聊城市第二人民医院
62122020-03-20
曾海

每天一瓶纯牛奶有什么好处

你好，牛奶含有丰富的钙，铁，蛋白质等其他营养素。适当饮用纯牛奶对身体是有很多帮助的。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
28032020-03-20
王燕燕

宝宝喝什么纯牛奶更适合

你好，这个建议宝宝喝配方奶粉比较好的
感染科 副主任医师|南昌市第三医院
11002020-09-19
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谷维素片服用有六忌

谷维素片的服用禁忌有 1、禁止躺着服用谷维素片 2.禁止干吞谷维素片 3.禁止将谷维素片掰碎或以水溶解后服用 4.禁止嚼碎谷维素片 5.禁止服用谷维素片不注意饮水量
1205772020-03-28

和爽喝了多久有反应

大便最后需要无残渣，如何大便排的干净就可以减量，必须保证做肠镜之前把肠道清洁好，如果可以耐受,最好都喝上，做检查前喝二甲硅油散，这个不用提前用，二甲硅油等到准备做胃镜的时候再喝，现在不用喝,拿着去胃镜室，吐了不会影响肠镜结果，那这样的话你没办法喝进去就没法把肠道清洁好啊，肠道排空也需要几个小时，你4个小时喝完也可以，另外4个多小时是排空的过程
729652020-04-20

哪些属于发物类食物

发物包括 1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 2、海鲜类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等 4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等 5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等， 属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。
525882020-04-15

吃麦片的好处和坏处

好处： 1.清肠排毒：燕麦片纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，加速排便，帮助减少体内宿便。 2.保护肠道：燕麦中的可溶性纤维葡聚糖，不能吸收，在大肠中发酵，产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸，可以抑制腐败菌，促进益生菌，维持肠道菌群平衡，防止腹泻或便秘。 3.补钙：燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质，其中钙的含量是精白大米的7.5倍。常喝麦片可以促进骨骼发育，预防骨质疏松。 坏处： 1.容易增肥：纯燕麦片通常没有甜味，味道寡淡，很多人不喜欢。为了改善麦片口感，会添加白砂糖、奶精、香精或一些坚果，导致麦片热量值增高。 2.多吃容易消化不良：燕麦片的膳食纤维含量较高，容易导致消化不良，影响其他营养物质的吸收。
503972020-03-19

甲钴胺什么人不可以吃

您好，根据您所描述的情况，这个甲钴胺主要就是营养神经的药物。这个如果病情需要营养，缺乏神经衰弱才可以服用。
455412020-10-02

男性长期服用雌性激素会怎么样

你好，为什么服用雌激素？服用多大剂量？
451092020-04-03

请问吃片仔癀要怎么吃，一粒要几次，一次要

片仔癀每次用量0.6g，一日三次， 一粒片仔癀为3.0g，患者须将药品分成五等分，一份0.6g服用， 须在饭后服用，用温水冲服，每次服用至少前后间隔4小时。
433192020-03-29

盐酸度洛西汀肠溶片一天吃几片

吞服，不要咀嚼和压碎。推荐起始剂量为40mg/日(40mg,一日一次或20mg，一日二次)至60mg/日(一日一次)
412492020-05-11

金纳多可以长期服用吗

你好，该药安全性很高的，有指证使用的话，是可以长期服用的
411092020-03-09

富马酸伏诺拉生片饭前吃还是饭后吃

可以饭后吃，每天一次
402092020-12-01
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