焦虑症通常采用什么治疗_在线问诊-妙手医生

焦虑症通常采用什么治疗

妙手医生 2020-07-24 1107阅读

王树锋精神科 | 主治医师

河北北方学院附属第一医院

擅长: 幻觉，妄想，焦虑，抑郁，失眠，物质依赖，精神科药物应用。

王树锋医生与患者在线问诊交流

病情描述：

焦虑症通常采用什么治疗

王树锋主治医师

你好，有什么不舒服呢？

患者

就是感觉自己很焦虑

患者

担心各种事情

患者

怕死

王树锋主治医师

这种状态有多长时间了？

患者

就是平时就会想杂七杂八的心情很难受集中不了注意力去之前说学习学习但是注意力就会想那些事

患者

不到一年我是因为肺结核休学一年

王树锋主治医师

嗯，平常晚上睡眠情况怎么样呢？

患者

一开始在家休息还好后来就越来越焦虑了

患者

我现在一般都是听点广播相声什么的很快就睡着了

患者

不听的话进入睡眠会慢一点但是还好睡的还可以

患者

也不做噩梦

患者

睡眠质量挺好的

王树锋主治医师

如果出去散散步，焦虑情绪会有缓解吗？

患者

还是会想

王树锋主治医师

肺结核的问题解决了吗？

患者

解决了

患者

我倒是不担心这个

患者

已经停药一段时间了

患者

九月可以复学了

患者

我之前也咨询过焦虑就是去描述的时候心里会hao yi dian

患者

好一点

患者

感觉那些事儿都不会发生是我自己心里有问题但是之后有会开始死循环

患者

有时候我也会去说服自己但是不见效就一会儿心里好受一点

王树锋主治医师

倾诉也是缓解焦虑的一个方式

患者

我不知道该怎么做

患者

去缓解自己的焦虑

患者

就是玩的正开心的时候就会突然想到就很难受

患者

你好还在吗

患者

你好

患者

我把情况都说完吧

患者

早上起来的时候不是很焦虑就是特别到了晚上就有点焦虑

患者

你好还在吗

王树锋主治医师

晚上，焦虑影响睡眠吗？

患者

不影响

患者

就是需要辅助

患者

听点东西就可以

患者

直接睡的话还是睡得着的就是时间比较长

王树锋主治医师

躺床上半个小时能睡着吗？

患者

有时候实在睡不着就会听点广播这些

患者

不能

患者

实在困的不行了也睡的着

王树锋主治医师

平常几点上床？

患者

基本上靠近12点关灯

患者

差不多凌晨不到一点就睡着了

王树锋主治医师

还是存在入睡困难（躺床上半个小时睡不着）

患者

对的

患者

对的

王树锋主治医师

你先百度一下（失眠的行为疗法），看一看

患者

失眠其实还好就是主要想改善平时的焦虑

王树锋主治医师

焦虑情绪属于正常现象，过度担心就是异常焦虑

王树锋主治医师

正常现象不必处理，异常才需要处理

患者

好的

患者

之前问过别的医生说我有点中度焦虑还有点强迫症

患者

就是感觉自己挺焦虑的被狗狗舔了脚趾头就害怕狂犬之前害怕自己HIV hpv 校园暴力有一阵子牙齿蛀了也害怕

王树锋主治医师

每种现象发生多长时间呢？

患者

搜百度越搜越害怕心里比较难受有时候玩的挺开心的又会突然想到那些不好的事情就觉得好难受

患者

就是直到下一个新的问题出现

患者

直到下一个新的焦虑的事情

王树锋主治医师

你一直没有接触过线下心理科医生吗？

患者

没有

患者

线上的也是最近开始的之前不觉得自己是焦虑

患者

就是不知道该怎么处理

患者

记得以前晚上在被子搜百度吓出一身汗不是因为热的

患者

有什么比较好点的方法来干预

患者

我马上要开学了不想因为焦虑影响学习

患者

那样子我只会更焦虑

患者

需要药物干预吗还是自我调整

王树锋主治医师

在网上，抑郁症，我是不给人诊断的，只是提醒一下，存在抑郁情绪了

王树锋主治医师

你搜百度，自己吓唬自己，哎

患者

忍不住想去搜

患者

有什么办法去调节自己的情绪吗

王树锋主治医师

逛街，跳广场舞

患者

还有什么吗

患者

需要药物辅助吗

王树锋主治医师

不需要

患者

好的谢谢你

王树锋主治医师

不客气

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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