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如何快速感冒

妙手医生 2020-05-27 1952阅读
李颖 内分泌科 | 副主任医师
中国人民解放军第88医院
擅长: 糖尿病，低血糖症，心脑血管疾病，高血压病，痛风，肾上腺疾病，垂体疾病，肥胖病，甲状腺机能亢进，甲状腺机能减退症，甲状腺炎症，甲状腺结节及肿瘤，高脂血症等各种内科疾病及响应并发症。
李颖医生与患者在线问诊交流
病情描述：
如何快速感冒
李颖副主任医师
你好，还有哪里不舒服
患者
没有
李颖副主任医师
你好，感冒是由于身体出现了症状，并且有一些炎症刺激，所以出现感冒的症状，这种情况并不是说自身能够自治感冒。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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如何快速睡眠

要想快速入睡里边所包含的因素有很多，一定要将周围的因素维持在一个相对比较合适的状态，才能够更加有利于睡眠的进行。首先，周围的环境一定要安静、舒适、温暖，减少刺激性因素的发生。其次，身体没有慢性的疼痛以及不舒服，放松自身的心理压力，可以加强体育锻炼，在睡觉之前适当的进行太极拳、瑜伽等各项活动，但是一定要是以缓和的运动为主。另外，注意保持自身的呼吸节律，还有就是睡前可以饮用一杯温热的牛奶也可以有助于睡眠的进程。最后，如果确实还是不能快速入睡，可以采取口服药物的方式进行辅助，一开始可以应用百乐眠胶囊或者安神补脑液进行治疗，后期也可以加用右佐匹克隆等相应的药物进行改善。
普通内科 副主任医师|武警总医院
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