我有一个坏习惯，老是喜欢闻指甲缝的味道怎

妙手医生 2020-07-03 7187阅读

陈晓刚精神科 | 副主任医师

无锡市精神卫生中心

擅长: 精神分裂症，抑郁症，焦虑症，强迫症等各种精神障碍

陈晓刚医生与患者在线问诊交流

病情描述：

我有一个坏习惯，老是喜欢闻指甲缝的味道怎么办，两年多了，常被人误以为我在抠鼻子，上班也闻有直接影响工作效率。烦恼，有时导致情绪紧张。想得到医生的心理疏导

陈晓刚副主任医师

你好，请问还有其他什么吗？

患者

陈晓刚副主任医师

还有其他症状吗？

患者

没有

陈晓刚副主任医师

自己意识到以后能及时控制终止吗？

患者

自己有点难控制住，如果带手套做非常脏的工作的时候就可以控制的住，如果无聊下来又来了，上班也是差不多这样影响工作

陈晓刚副主任医师

很频繁吗？

患者

是的，有事没事就这个动作，一分钟一次以上，都成生活习惯了我要改正，同时想得到医生的帮助

陈晓刚副主任医师

平时讨厌的味道是什么？

患者

好像没有讨厌的味道，这个习惯味觉很难改变，我这个情况相当于啃指甲一样

陈晓刚副主任医师

如果有特别讨厌的味道就好办了……

患者

心理上改如何才可以控制的住这样的坏习惯呢？我想彻底改个习惯。我告诉自己不要有这样的习惯，老是情不自禁的，上瘾的感觉

陈晓刚副主任医师

本来我想的方法是给你手指甲里涂上你厌恶的味道…

患者

还有别的方法或者…

陈晓刚副主任医师

说实话只是习惯问题主要还是得靠自己平时多注意多纠正。因为不是病症，所以无法通过药物来治疗。既然习惯是慢慢养成的，也可以通过强化来慢慢纠正

患者

嗯，有可能一半是我个人太过内向导致，一般开朗活泼的人基本没有这样的习惯。我还是要自己强调一下自己吧，谢谢医生

陈晓刚副主任医师

不客气，祝你成功，生活愉快

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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