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首页 > 在线问诊> 一做仰卧起坐就腰疼

一做仰卧起坐就腰疼

妙手医生 2020-03-09 1287阅读
欧阳军 肛肠科 | 主治医师
皖北煤电集团总医院
擅长: 结肠癌，直肠癌，痔疮，肛周脓肿，肛裂，肛瘘，便秘，便血，直肠前突，肠梗阻，肠息肉等疾病诊断及治疗
欧阳军医生与患者在线问诊交流
病情描述：
一做仰卧起坐就腰疼
欧阳军主治医师
多长时间了
患者
一般都会
欧阳军主治医师
下肢可麻
患者
不会 就是腰部两边肌肉
欧阳军主治医师
那是腰肌劳损
欧阳军主治医师
如果难受就不要再做
欧阳军主治医师
其他锻炼方式也是一样
患者
主要是要健身，减掉肚子
患者
有没有什么可以改善的方法
欧阳军主治医师
卷腹
欧阳军主治医师
相对活动量小一点
患者
做多了，腰部也是痛啊，不过歇下来，也就不痛了
欧阳军主治医师
局部热敷一下，缓解肌肉疲劳
患者
好的，谢谢
欧阳军主治医师
客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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