在线吗我发现从4月份开始，身心不对劲。感

妙手医生 2020-07-05 993阅读

万丽霞精神科 | 主任医师

哈尔滨市第一专科医院

擅长: 焦虑症，抑郁症，酒中毒，老年性精神障碍，青春期情绪问题和心理问题，心身疾病等。

万丽霞医生与患者在线问诊交流

病情描述：

在线吗我发现从4月份开始，身心不对劲。感觉有抑郁症现象

万丽霞主任医师

具体说说自己的情绪吧，有什么不对劲的

患者

大概从4月份开始，心情烦躁。有意无意的发脾气，离家出走。想要自己待着，也会经常想到在工作中被领导不重视，很多我的努力成了别人的成就。就会情绪失控，压抑。没事的时候不想与任何人接触，只想在自己的房间里待着。包括我男朋友，三天两头的冲他发脾气，想要自己独处。

患者

我现在连家里人都不想联系了，给我发了很多消息。有时候回2秒钟的话，大多的不回。

万丽霞主任医师

心情不好，低落？

患者

对的，4月到现在。心情没好过

万丽霞主任医师

当时遇到什么事情了了吗

患者

也没遇到什么事情，可能平时不好的一些东西累计起来。特别在工作中我那么努力，埋头苦干。到最后，所有好的都是别人的

万丽霞主任医师

你目前的焦虑情绪更重些

万丽霞主任医师

主要是长期的努力工作没有被认可造成的心理上的不平衡。

患者

可能大多都占工作方面的。我是在单位借调在这个单位，我们办公室工作干的好。在这里主要我和一个女的干，我做的多一点。每次有大领导检查下来得到了很大的夸奖走，到最后所有的努力都是另外一个女的做的。我知道那女的和我们的领导有点特殊关系。所以我心里很讨厌，烦躁。觉得不公平

万丽霞主任医师

这是游戏规则，你千万不要为此觉得不公平。

患者

那我要怎么做？？才能心里好受，我干工作就想要干好，这很矛盾。心里很难受╯﹏╰

万丽霞主任医师

继续该怎么干，就怎么干。而且一定要跟你的同事处好关系。最终，总会有回报。

患者

好的。有没有什么控制情绪，调整心态的一些好办法，技巧

万丽霞主任医师

就是放平心态，耐得住寂寞。不要看眼前，着长远。不是付出多少，就会汇报多少。但是都会成为你日后发展的基石。

患者

好的，知道了。谢谢！我两天情绪很不好，有点害怕是郁抑症前兆，努力调整好心态

万丽霞主任医师

如果实在调整不过来，就去医院看下精神科，用点药调整一下自己

患者

哦哦，好的

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

在线吗我发现从4月份开始，身心不对劲。感

大夫，我觉得我精神好像不对劲

几天前开始，眼睛就有点不对劲，头疼，位置

4月份就开始没来月经最近肚子微微突起发现

感觉呼吸一半通常一半感觉不对劲

你好，我4月份吃了以下几种药，现在发现怀

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